Сок манго для укрепления костей - отличное домашнее средство, так как этот плод богат кальцием и фосфором и поэтому предотвращает заболевания в костях и суставах, таких как артрит, остеопороз или остеопороз.
Манго - очень питательный плод, в дополнение к укреплению костей, богат витаминами и минералами, которые помогают омолодить, увеличить энергию и помочь укрепить организм своим антиоксидантным эффектом. Увеличение ежедневного потребления этих фруктов - это простое, практичное и восхитительное отношение, которое повышает качество жизни и здоровья.
ингредиенты
- 1 рукав;
- 1 лимон;
- 500 мл воды.
Способ приготовления
Подготовка этого домашнего средства очень легко, просто очистить манго, удалить его мякоть и сжать лимон хорошо с помощью соковыжималки. После этого все ингредиенты должны быть добавлены в блендер, чтобы быть хорошо избиты. В конце вы можете подсластить сок небольшой агавой, например, при необходимости.
