11-месячный ребенок любит поесть в одиночестве и может легче достать пищу себе в рот, но у него есть привычка играть за столом, что затрудняет правильное питание и требует большего внимания со стороны его родителей.
Кроме того, он также может держать стекло обеими руками, становясь более независимым, чтобы принимать соки, чай и воду, а пищу нужно просто замесить, без необходимости делать небольшие закуски в блендере. Узнайте больше о том, как это делается и что делает ребенка в 11 месяцев.
Арбузный сок с мятой
Взбейте в блендере половину ломтика безделунного арбуза, половинки груши, 1 лист мяты и 80 мл воды, предлагая ребенка без добавления сахара.
Этот сок можно принимать во время обеда или ужина или около 30 минут до обеда.
Овощной сок
Побейте в блендере половину яблока без кожуры, ? неочищенный огурец, ¼ сырой моркови, 1 чайная ложка овса и полстакана воды, предлагая ребенка без добавления сахара.
Нут с горохом
Эта киска может быть использована для обеда на ужине, в сопровождении небольшого фрукта или сока в еде. Кроме того, используемые овощи могут варьироваться, и ребенок уже может есть овощи, приготовленные для остальной семьи, если у них нет соли.
ингредиенты
- 3 столовые ложки вареного риса
- 25г измельченное куриное филе
- 1 помидор
- 1 столовая ложка свежего гороха
- 1 столовая ложка рубленного шпината
- 1 чайная ложка оливкового масла
- Петрушка, лук, чеснок и соль в сезон
Способ сделать
Приготовьте курицу в небольшом количестве воды и в клочья. Затем обжарьте лук и чеснок в оливковом масле, добавив нарезанные помидоры, горох и немного воды, если это необходимо. Добавьте курицу, петрушку и оставьте на медленном огне в течение пяти минут. Затем подавайте это тушеное мясо с рисом и нарезанным шпинатом ребенку.
Филе рыб со сладким картофелем
Рыбу следует вводить с 11-го месяца жизни, и важно быть внимательным, чтобы проверить, имеет ли ребенок какую-либо аллергию на этот тип мяса.
ингредиенты:
- 25 г граммов рыбного филе без позвоночника
- 2 столовые ложки вареных бобов
- ½ замешанного сладкого картофеля
- ½ кубической моркови
- 1 чайная ложка растительного масла
- Чеснок, нарезанный белый лук, петрушка и орегано в сезон
Способ приготовления:
Солить чеснок и лук в растительном масле, добавить рыбу, морковь и травы в сезон и немного воды и дать варить до мягкости. Приготовьте сладкий картофель и фасоль в отдельной кастрюле. Во время порции раскололи рыбу и размяли бобы и сладкий картофель, оставив несколько больших кусочков, чтобы стимулировать жевание ребенка.
.jpg)
