Вы когда-нибудь думали, что есть бота? И запах дыма, это хорошо в еде? Часто продукты не такие, какими они кажутся, особенно промышленно развитые, и существует опасность, потому что многие продукты, которые выглядят хорошо, на самом деле плохие, и мы оказываем вред нашему здоровью, часто потребляя их.
Вот 7 примеров продуктов, которые не то, что они кажутся.
1. Caper
Капер - это приправа, широко используемая для приготовления мяса, рыбы и салатов. Но вместо травы или семени, на самом деле это бутон средиземноморского цветка, и его нужно сажать в течение нескольких дней перед употреблением.
Капер богата витамином А, кальцием и магнием, помогая поддерживать здоровье кожи и волос и помогать расслаблять мышцы. Кроме того, каждый совок каперса имеет всего 4, 5 калории, являясь отличной приправой для диеты.
2. Грибы
Тот, кто считал, что гриб был растением, ошибался. Несмотря на то, что в саду растут грибы, грибы, живые существа из той же группы хлеба и обморожения на ноге.
Помимо съедобных грибов, таких как шампиньон, есть также важные грибы для медицины, такие как те, которые производят антибиотик пенициллин и ядовитые грибы, которые вызывают плохое здоровье даже после кулинарии, вызывая тошноту, рвоту и галлюцинации.
3. Гамбургер
Гамбургер обычно изготавливают из оставшегося мяса, которое накапливается в течение нескольких дней, будучи богатым жирами и иногда устаревшим.
Идеал состоит в том, чтобы потреблять домашний гамбургер или попросить мясника сделать гамбургер с желаемым мясом. Таким образом, помимо качественного мяса, вы по-прежнему избегаете употребления добавок и консервантов готовых гамбургеров.
4. Кани Кама
Кани кама, широко используемый в суши и морепродуктах, а также рыба, содержит яйцо, картофель и сахар. Кроме того, он также богат солью, благоприятствует удержанию жидкости и увеличению веса.
5. Диетические и легкие продукты
Диета и легкие продукты не всегда являются лучшим выбором, потому что для повышения вкуса и улучшения их вкуса промышленность часто увеличивает количество жира и соли, что более вредно для здоровья. Вот пример ярлыка и узнайте, как похудеть без необходимости есть диету и свет.
6. Жаркое желе
Это может показаться странным, но правда в том, что молочко мокото сделано из коровьего лапы. Несмотря на странное происхождение, он очень вкусный и супер питательный, богатый витаминами А, В1, В6, В12, С, фолиевой кислотой и пантотеновой кислотой.
7. Колбаса
Любой, кто считает, что колбаса изготовлена из говядины или курицы, очень сильно ошибается. Он содержит все: говядина, курица, свинина, индейка, соя, картофельный крахмал и даже аромат дыма. Кроме того, он богат консервантами и добавками для улучшения вкуса и увеличения срока годности.
Таким образом, идеал должен читать этикетки, чтобы знать, что вы едите, потому что не все, что вкусно, полезно для здоровья, и такие болезни, как диабет и гипертония, могут возникать из-за чрезмерного потребления пищи, которая, по-видимому, не болит.
Посмотрите видео, где наш диетолог рассказывает об этих продуктах, и дает советы о том, как избежать промышленно развитых продуктов, которые вредны для вашего здоровья.
Чтобы увеличить разнообразие вашего меню и потреблять больше клетчатки, витаминов и минералов, см. 7 шагов, чтобы научиться любить овощи.
