ПРЕИМУЩЕСТВА МАГНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - ДИЕТА И ПИТАНИЕ

Преимущества магния для здоровья



Выбор редакции
Упражнения для коррекции кифоза
Упражнения для коррекции кифоза
Преимущества магния в основном способствуют выработке энергии в организме и помогают в метаболизме белков и жиров. Другими преимуществами магния могут быть: Содействие хорошей функции мозга; Предотвращение диабета; Помогает омолаживать и предотвращать старение организма; Укрепление костей; Предотвращение инфекций. Кроме того, магний помогает в сокращении и расслаблении мышц и поэтому используется в качестве дополнения у беременных женщин, чтобы избежать ранних сокращений матки и у практиков интенсивных физических упражнений, и их всегда следует делать с медицинскими или диетологи