Как правило, волосы, волосы и борода растут по 1 сантиметру в месяц, но есть несколько трюков и советов, которые могут заставить их расти быстрее, например, обеспечить все питательные вещества, необходимые организму для формирования проводов и улучшить местное кровообращение,
Следуя этим советам, волосы и бороды должны расти быстрее, однако бывают случаи, когда волосы не растут из-за болезней или накопления токсинов в организме, и поэтому, если вы не заметите никаких изменений через 3 месяца, консультации с дерматологом.
1. Ешьте больше богатых белками продуктов
Продукты, богатые белками, такие как мясо, рыба, молоко, яйца и йогурт, необходимы для формирования матрицы волос, которая вызывает появление волос и бороды, поэтому, потребляя большее количество этого питательного вещества, пряжа имеет тенденцию расти быстрее и более красивым. См. Домашние средства для стимулирования роста волос.
Посмотрите простой рецепт, чтобы облегчить рост волос и бороды: морковный сок для волос расти быстрее.
2. Массаж кожи головы или расчесывание волос
Во время промывки нитей хороший массаж следует наносить на кожу головы кончиками пальцев, потому что это увеличивает местный кровообращение в пользу роста волос. Каждый, кто не моет волосы каждый день, может ежедневно расчесывать волосы на несколько хороших минут, потому что эта привычка также улучшает кровообращение в волосистой части головы.
Когда вы хотите, чтобы борода развивалась, вы можете, например, «расчесывать» область с помощью тонкой расческой.
3. Правильно используйте кондиционер
Никакой кондиционер не должен быть помещен в корень, потому что это препятствует кровообращению в скальпе и росту проводов. По этой причине вы должны применять кондиционер и сливки без полоскания по крайней мере 4 пальцев после корня волос.
4. Бросьте курить и избегайте использования колпачков
Прекращение курения и близость к тем, кто курит, также важно, потому что курение сигарет вредит и повреждает волосы, делая его более хрупким и хрупким. Привычка носить шляпы и шапки может заглушить корень волос, что затрудняет рост и увеличивает риск развития гриба, и поэтому его следует избегать.
5. Удерживайте волосы
Например, удержание волос путем создания конского хвоста или оплетки оказывает умеренное давление на провода, которые могут способствовать росту, но нужно проявлять осторожность, потому что, если есть слишком много давления, волосы могут сломаться или упасть.
Тем не менее, не рекомендуется держать волосы, когда они мокрые, потому что это также может способствовать развитию грибов, ослаблению волос и оставлению менее приятного запаха.
6. Увлажняйте волосы 1 раз в неделю
Увлажнение проводов еженедельно с помощью маски, подходящей для вашего типа волос, важно, чтобы волосы стали красивыми и не повреждались. После мытья волос шампунем и кондиционером вы должны хорошо промыть, пока на волосах нет следов крема, потому что остаток может препятствовать росту волос. Чтобы правильно увлажнить, узнайте, как узнать свой тип волос.
Люди с очень курчавыми или афровыми волосами могут обнаружить, что их волосы занимают много времени, чтобы расти, потому что они естественным образом свернутся из корня, но это не значит, что они не растут нормально. Все эти советы также могут быть использованы для облегчения роста бороды и других волос на теле.
Кроме того, если у вас светлые волосы, но вы хотите естественным образом осветить свои волосы, но не знаете, как, научиться использовать ромашку для отбеливания волос.
7. Принимая витамины для роста волос
Витамины, такие как Pantogar и Innéov nutricare, отлично подходят для выращивания волос, потому что они питают корень волос и улучшают циркуляцию крови в регионе, что приводит к росту волос быстрее. Вот как использовать Пантогар против выпадения волос. Также узнайте, как использовать биотин для роста волос быстрее.
См. Также рецепт этого восхитительного витамина, чтобы укрепить волосы:
