Слабые и ломкие ногти могут быть признаком анемии, особенно если есть другие симптомы, такие как слабость, бледность, головная боль, усталость или головокружение, например, потому что при анемии происходит снижение гемоглобина в крови и, следовательно, кислорода, слабые ногти и склонность к чешуйке с большим количеством объектов.
Однако, если у человека есть привычка кусать гвоздь или ежедневное использование чистящих средств без защиты рук, гвозди также могут стать слабыми и хрупкими.
Когда вы заметите, что ногти довольно хрупкие, важно проконсультироваться с дерматологом или врачом общей практики для проведения тестов для выявления причины и, таким образом, начать соответствующее лечение.
Что может быть
Ослабление ногтей может свидетельствовать о некоторых заболеваниях или последствиях привычек, являющихся основными причинами:
1. Анемия
Анемия является одной из основных причин слабых ногтей. Это связано с тем, что при анемии снижается количество циркулирующего гемоглобина, что также приводит к уменьшению количества кислорода, переносимого в ткани.
Таким образом, любое изменение, которое мешает процессу переноса кислорода в организме, может привести к ослаблению ногтей. Знайте, что такое симптомы и как выявить анемию.
2. Гипотиреоз или гипертиреоз
При гипо- и гипертиреозе могут возникать слабые ногти. Это происходит потому, что при гипотиреозе снижение метаболизма и снижение транспорта питательных веществ останавливает организм, делая ногти более хрупкими. С другой стороны, при гипертиреозе увеличение производства гормонов щитовидной железы, что стимулирует рост ногтей, но довольно хрупкое. Научитесь определять гипотиреоз и гипертиреоз.
3. Использование чистящих средств
Постоянное использование чистящих средств без защиты рук перчатками может высушить область и оставить ногти более хрупкими.
В дополнение к использованию чистящих средств, частое использование ацетона для удаления лака для ногтей также может оставлять ногти более хрупкими и поврежденными.
4. Плохое питание и витамины
Недостатки питания также могут приводить к плохим гвоздям, особенно если мало потреблять продукты, богатые железом, витамином D, цинком, селеном и витамином B, которые можно найти, например, в мясе и яйцах, и несет ответственность за сохранение кожи, волос и здоровые ногти. Узнайте, каковы источники витамина B7.
5. Дерматологические заболевания
Некоторые дерматологические заболевания, особенно когда они вызваны грибами, могут оставлять ногти слабыми и хрупкими, помимо изменения их внешнего вида, оставляя чешуйчатый, как, например, в случае псориаза. В этих случаях важно обратиться к дерматологу, чтобы диагноз мог быть сделан, и болезнь можно лечить.
6. Гвозди ногтей
Привычка грызть ногти постоянно может сделать их более хрупкими из-за появления микротравм, которые облегчают перерыв. Ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы прекратить кусать ногти.
Как укрепить ногти
Чтобы укрепить ногти, важно принять определенные меры предосторожности, например, применить укрепляющую основу к ногтям перед эмалью, удалить эмаль с банановым маслом вместо ацетона, по крайней мере за один день до гвоздей снова и носить резиновые перчатки когда необходимо использовать химикаты или мыть посуду. Узнайте, как укрепить слабые ногти.
