Что такое плохой холестерин и как его скачать?

Слабый холестерин является ЛПНП и должен быть обнаружен в крови при значениях ниже указанных кардиологами, которые могут составлять 130, 100, 70 или 50 мг / дл, что определяется врачом в соответствии с уровнем риска развития болезнь сердца, которую представляет человек.

Когда он выше этих значений, он считается высоким уровнем холестерина и может привести к сердечному приступу или инсульту, например. Лучше понять, какие типы холестерина и какие значения подходят.

Высокий плохой холестерин является результатом плохой диеты, высоким содержанием жиров, алкогольных напитков, продуктов с высокой калорийностью и незначительной физической активности или вообще отсутствием физической активности, однако семейная генетика также оказывает значительное влияние на их уровень. Для снижения необходимо улучшить жизненные привычки, и может потребоваться, например, применение липид-понижающих препаратов, таких как Симвастатин или Аторвастатин.

Сердечно-сосудистый риск рассчитывается врачом во время консультации и основывается на факторах риска, которые человек имеет, таких как возраст, сидячий образ жизни, ожирение, высокое кровяное давление, диабет, стенокардия, предыдущий инфаркт и другие.

Как снизить уровень холестерина

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в крови, рекомендуется практиковать регулярные физические упражнения и здоровое питание.

Те, у кого очень высокий уровень плохого холестерина, должны искать гимнастику, желательно с сопровождением учителя физического воспитания, чтобы упражнения выполнялись не так, и чтобы они не выполнялись с большим трудом, время.

Эти заботы важны для обеспечения хорошего здоровья сердца и снижения риска страдания от некоторых сердечных заболеваний.

Узнайте в следующем видео, что есть, чтобы снизить уровень холестерина:

Когда невозможно уменьшить плохой холестерин только с диетой и физическими упражнениями, ваш врач может назначить лекарства, снижающие уровень холестерина, например, симвастатин, редуктофен, липдил или Lovacor. После использования препарата в течение 3 месяцев рекомендуется повторить анализ крови для оценки результатов лечения.