Криотерапия - это терапевтическая техника, используемая в физиотерапии, которая использует тепловые карманы, лед или специальные устройства для лечения воспаления и боли в организме, уменьшая такие симптомы, как отек и покраснение.
Использование холода с криотерапией также может быть достигнуто с помощью эстетических целей, с использованием конкретных устройств, борьбы с локализованным жиром, целлюлита и вялости или удаления бородавок, например. Если вы хотите узнать о показаниях и как делается эстетическая криотерапия, см .: Эстетика криотерапии.
Кроме того, криотерапия также является методом лечения бородавок в интиме, ВПЧ, гинекологом и конкретным материалом. См. Больше в: Криотерапия для лечения ВПЧ.
Показания ледяного мешка
Терапевтические показания низкой температуры включают:
- Мышечные травмы, такие как растяжения, инсульты или фиолетовые пятна на коже;
- Ортопедические травмы, такие как лодыжка, колено или позвоночник;
- Воспаление мышц и суставов;
- Боль в мышцах;
- Легкие ожоги.
Криотерапия и термотерапия, которая использует тепло вместо холода, могут использоваться вместе в соответствии с травмой. Узнайте в следующем видео, как выбрать между горячим или холодным компрессом для лечения каждой травмы:
Как использовать
Криотерапия должна использоваться с руководством физиотерапевта и может быть в различных формах, таких как измельченный или каменный лед, завернутый в ткань или специальные тепловые мешки. Эти мешки находятся в аптеках и могут иметь различные типы и размеры, могут быть гибкими или, например, липучками, что облегчает их использование.
Вы также можете сделать погружную ванну с ледяной водой, спреем или даже с жидким азотом. Какой бы метод ни выбрали, использование льда следует прекратить в случае интенсивного дискомфорта или потери чувствительности, время контакта льда с телом не должно превышать 20 минут, чтобы не сжигать кожу.
Противопоказания для криотерапии
Как метод, который препятствует кровообращению, обмену веществ и нервным волокнам кожи, следует соблюдать противопоказания к использованию льда, потому что, когда техника используется ненадлежащим образом, это может нанести вред здоровью человека, усугубляя болезни кожи и плохой циркуляции, например.
Не используйте лед, если есть:
- Раны или заболевания кожи, такие как псориаз, поскольку чрезмерный холод может дополнительно раздражать кожу и ухудшать заживление;
- Плохое кровообращение, такое как тяжелая артериальная или венозная недостаточность, поскольку эта процедура уменьшает циркуляцию тела, где он применяется, и это может быть вредным для тех, у кого уже есть измененный кровообращение;
- Иммунное заболевание, связанное с простудой, такое как болезнь Рейно, криоглобулинемия или даже аллергия, например, потому что лед может вызвать кризис;
- Ситуация обморока или комы или с некоторой задержкой понимания, поскольку эти люди не могут знать, когда холод очень интенсивный или причиняет боль.
Кроме того, если симптомы боли, отека и покраснения в обработанной конечности не улучшаются при криотерапии, ортопеда следует искать для исследования причин и лечения, направленных на каждого человека, и это может быть связано с использованием противовоспалительных препаратов, например.
