3 СПОСОБА БОРОТЬСЯ С АПНОЭ СНА И СПАТЬ ЛУЧШЕ - НАРУШЕНИЯ СНА

3 Природные решения для апноэ сна



Выбор редакции
Понять, почему беременные женщины становятся более чувствительными
Понять, почему беременные женщины становятся более чувствительными
Апноэ сна должно всегда оцениваться специалистом по сну, чтобы начать наиболее подходящее лечение и избежать ухудшения симптомов. Однако, когда апноэ является мягким или в ожидании назначения врача, есть несколько простых и эффективных советов, которые можно попробовать. Апноэ сна - это расстройство, когда человек мгновенно перестает дышать во время сна и пробуждается вскоре после нормализации дыхания. Это заставляет человека просыпаться бесчисленное количество раз в ночное время, не имея восста