Арбузный сок - превосходное домашнее средство, которое помогает уменьшить удержание жидкости и выводит токсины из организма, и отлично подходит для детоксикации организма и уменьшения отечности тела, особенно ног и лица.
Кроме того, эти арбузные мочегонные соки могут также использоваться в диетах для похудения, поскольку устранение избыточной жидкости помогает потерять некоторый накопленный вес. Проверьте другие вкусные рецепты для мочегонных соков.
В дополнение к этим сокам вы также можете увеличить потребление таких продуктов, как фасоль, нут или курица, например, а также выпить около 2 литров воды в день, регулярно заниматься спортом и избегать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли,
1. Арбуз и сок сельдерея
Сельдерей - еще одна пища с сильной мочегонной способностью, помогающая лечить некоторые проблемы с почками, такие как камни в почках, в дополнение к устранению токсинов. Кроме того, у него мало калорий и приятный вкус, что является отличным вариантом для добавления в арбузный сок.
ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза
- 1 стебель сельдерея
- 100 мл воды
Способ приготовления
Вырезать арбуз и удалить его семена. Затем добавьте его в блендер вместе с другими ингредиентами, хорошо побейте и выпейте этот сок из арбуза несколько раз в день.
2. Арбузный сок с имбирем
Это идеальный сок для устранения лишних жидкостей и укрепления организма, поскольку он обладает имбирем, который является превосходным естественным противовоспалительным средством для лечения таких проблем, как холод и боль в горле. Кроме того, это также помогает устранить избыточный холестерин, регулировать кровяное давление и предотвращать образование тромбов.
Однако этот сок не должен использоваться беременными женщинами, людьми с сердечными проблемами или теми, кто использует лекарства, которые могут быть затронуты эффектом имбиря.
ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза;
- ½ лимонного сока;
- ½ стакана кокосовой воды;
- 1 столовая ложка имбирного порошка или нарезанная.
Способ приготовления
Смешайте ингредиенты в блендере и взбейте до получения гомогенной смеси. Этот сок следует принимать 2-3 раза в день.
3. Арбуз и огуречный сок
Это идеальный сок для самых жарких дней лета, а также для предотвращения удержания жидкости, позволяя животу высохнуть до пляжа, также имеет очень освежающий аромат, который помогает бороться с летом.
ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза;
- ½ лимонного сока;
- 1 средний огурец;
- ½ лимонного сока.
Способ приготовления
Очистите огурец и нарежьте мелкие кусочки. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и побейте, пока не получите однородную смесь. Этот сок можно проглатывать до 3 раз в день.
