5 СОВЕТОВ ПО РЕГУЛИРОВАНИЮ КИШКИ - ДИЕТА И ПИТАНИЕ

5 советов по регулированию кишки



Выбор редакции
Ocrevus (Ocrelizumab) - средство для рассеянного склероза
Ocrevus (Ocrelizumab) - средство для рассеянного склероза
Чтобы сбалансировать кишечную флору и предотвратить возникновение проблем с кишечником, таких как запор или диарея, в дополнение к выпивке много раз в день, ешьте каждые 3 часа, чтобы стимулировать нормальные движения кишечника, способствуя вытеснению фекалий, ленивым кишечникам хорошая стратегия: 1. Принимать пробиотики 3 раза в неделю Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые способствуют усилению хороших кишечных бактерий и улучшению кишечной флоры. Их можно приобрести в виде порошка, чтобы принимать после еды, смешанной в воде или соке,