Пуленепробиваемый кофе приносит такие преимущества, как очищение ума, повышение фокуса и производительности, а также стимулирование организма к использованию жира в качестве источника энергии, помогающего в потере веса.
Пуленепробиваемый кофе, который в английской версии называется Bulletproof Coffee, изготавливается из обычного кофе, предпочтительно из органического зерна, с добавлением кокосового масла и масла для гхи. Основными преимуществами потребления этого напитка являются:
Дайте насыщение дольше, потому что он богат энергией, чтобы держать тело активным в течение нескольких часов;
- Повысьте концентрацию внимания и производительность благодаря концентрации кофеина;
- Быть быстрым источником энергии, потому что жир в кокосовом масле легко усваивается и поглощается;
- Уменьшите тягу к сладостям, так как длительное сытость борется с голодом;
- Стимулируйте сжигание жира, как при наличии кофеина, так и при хороших жирах кокосового и масляного масла;
- Будьте свободны от пестицидов и микотоксинов, так как их продукты органические и высококачественные.
Происхождение пуленепробиваемого кофе происходило из традиции, согласно которой азиатские популяции потребляют чай с маслом, а его создателем был Дэвид Аспри, американский бизнесмен, который также создал пуленепробиваемую диету.
Пуленепробиваемый рецепт кофе
Чтобы сделать хороший пуленепробиваемый кофе, важно покупать органические продукты без остатков пестицидов и использовать кофе, который был приготовлен путем среднего обжаривания, который максимально сохраняет свои питательные вещества.
ингредиенты:
- 250 мл воды;
- 2 столовые ложки высококачественного кофе, предпочтительно сделанные во французской прессе или свежей почве;
- 1 - 2 столовые ложки органического кокосового масла;
- 1 столовая ложка сливочного масла.
Способ приготовления:
Сделайте кофе и добавьте кокосовое масло и масло масло. Взбейте все в блендере или ручном миксере и выпейте горячим, не добавляя сахар. Вот как приготовить кофе для получения большего количества преимуществ.
Уход за потреблением
Хотя это отличный вариант для завтрака, употребление излишнего пуленепробиваемого кофе может вызвать бессонницу, особенно когда она потребляется поздним вечером или вечером. Кроме того, чрезмерное потребление жиров может значительно увеличить количество калорий в рационе, что приведет к увеличению веса.
Также важно помнить, что этот кофе не заменяет другие продукты, необходимые для сбалансированной диеты, такие как мясо, рыба и яйца, которые являются источниками белков, необходимых для поддержания мышечной массы и иммунитета, например.
