Ананасовый сок является хорошим естественным средством для снижения уровня холестерина, потому что он помогает нормализовать эту дислипидемию в крови, потому что она богата растворимой клетчаткой, улучшающей кишечный транзит и снижающей поглощение холестерина из пищи.
Ананас - очень питательный плод, потому что, помимо того, что он не содержит высокий уровень холестерина, он богат витаминами С и В, избегая болезней, таких как простуда, простуда, аллергии и действует как мощный антиоксидант, но я не исключаю необходимо принимать лекарства, указанные врачом, и питание, указанное диетологом.
ингредиенты
- 1 ананас
- 1 литр воды
- 1 чайная ложка семян чиа на чашку сока готова
- сахар по вкусу
Способ приготовления
Просто бейте ананас и воду в блендере, пока он не станет однородным, а затем добавьте сахар, который можно заменить стевией и семенами чиа. Идеал состоит в том, чтобы принимать ананасовый сок без напряжения, чтобы обеспечить наличие волокон.
