Морская соль - это соль, которая возникает в результате испарения морской воды. Поскольку он не проходит процесс очистки обычной кулинарной соли, минеральной соли, у нее больше минералов.
Хотя морская соль имеет больше минералов и поэтому лучше для здоровья, чем рафинированная соль, она не перестает быть солью и таким образом следует потреблять только 1 чайную ложку в день, что составляет около 4 до 6 г. Пациенты с гипертонией должны исключить любую соль из рациона.
Морскую соль можно найти толстой, тонкой или чешуйкой в розовом, сером или черном цвете.
Основные преимущества
Преимущества морской соли - это предоставление полезных для организма полезных ископаемых, таких как йод, таким образом, борьба с такими заболеваниями, как проблемы с зобом или щитовидной железой. Другим важным преимуществом соли является регулирование распределения воды в организме и артериального давления.
Правильное потребление соли важно, потому что низкое или высокое количество натрия в крови связано с болезнью сердца или почек, независимо от того, является ли она недостаточной или избыточной в рационе.
Что это для
Морская соль используется для сезонных продуктов с меньшей солью, потому что она на вкус сильнее, чем рафинированная соль, и представляет собой простой способ увеличить потребление минералов. Кроме того, морская соль является прекрасным домашним средством для горла, когда оно воспаляется или раздражается.
