Относительная влажность идеального воздуха составляет более 60%, но может достигать значений ниже 15%, что создает риск для здоровья. Некоторыми последствиями низкой влажности воздуха для здоровья являются:
- сухость во рту, глаза, нос и горло
- сухой кашель
- чрезмерная жажда
- зудящие глаза
- сухая кожа
- усталость
- нездоровье
- затрудненное дыхание
Кроме того, могут возникнуть респираторные аллергии, которые делают совершенную оксигенацию головного мозга, вызывая случаи головокружения и головокружения. Те, кто скорее всего пострадает от этих последствий, - это дети и пожилые люди, потому что их иммунная система ослаблена.
Чтобы повысить уровень влажности воздуха в доме, вы можете использовать такие решения, как увлажнитель воздуха внутри помещения или, например, мокрое полотенце на голове кровати или стул в комнате.
