ПРЕДДИАБЕТНОЕ ПИТАНИЕ - ГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Пища для преддиабета



Выбор редакции
Похудеть с L-карнитином
Похудеть с L-карнитином
Идеальная диета для преддиабета - это потребление продуктов с низким и средним гликемическим индексом, таких как фрукты, овощи, коричневый рис и бобы, поскольку они, как правило, снижают уровень сахара в крови, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, Кроме того, в том числе клетчатка, белок и жир во время еды также помогают снизить уровень сахара в крови, и важно регулярно включать такие продукты, как фрукты в раковине и ягодицах, сырые овощи, мясо, яйца и оливковое масло, например. Посмотрите, каков ваш риск, введя свои данные в следующий калькулятор: 1 2 3 4 5 6 7 8 Узнайте о своем ри