Спать плохо может быть основной причиной импотенции у мужчин, даже при использовании снотворных, таких как Rivotril или Diazepam, потому что качество сна является самым важным и может вызвать гормональные изменения, которые влияют на сексуальную активность.
Поэтому мужчины, страдающие эректильной дисфункцией и не имеющие успеха в лечении, должны сообщить своему врачу, если у них проблемы со сном, потому что, несмотря на то, что они, как представляется, не связаны между собой, недостаток сна может быть основной причиной импотенции,
Как потеря сна влияет на эрекцию
Когда вы плохо спите, организм вырабатывает вещество, известное как эндотелин-1, действие которого заключается в сокращении кровеносных сосудов и повышении артериального давления. Когда это происходит, половой орган получает меньше крови, что затрудняет получение эрекции.
Кроме того, наличие короткого сна или низкого качества также увеличивает уровень кортизола, который вырабатывается в ситуациях повышенного стресса и который позволяет человеку оставаться сконцентрированным. Однако, когда он находится в избытке, он уменьшает выработку тестостерона, который является основным гормоном для обеспечения либидо.
Таким образом, мужчины, которые спят менее 7 часов в сутки или имеют беспокойный, беспокойный сон, могут иметь меньше сексуального желания и дополнительную трудность для эрекции, в конечном итоге развивая импотенцию с течением времени.
Вот 4 способа лучше спать и избегать таких проблем.
