Последствия менопаузы могут ощущаться в возрасте от 45 до 55 лет, и знание того, как их идентифицировать, помогает женщине лучше адаптироваться к неизбежным изменениям. Симптомы менопаузы включают:
- Аменорея - недостатки и нарушения в менструации.
- Горячие вспышки - ощущение внезапного тепла от талии до шеи, которая длится несколько минут и обычно бывает ночью. Также известен как приливы.
- Усталость - естественная гормональная перемена из-за метаболической адаптации.
- Бессонница - следствие недомогания, вызванного горячими вспышками и беспокойством, которое вызывает менопаузальную фазу.
- Трудная сексуальность - дефицит эстрогена может вызвать меньшую эластичность и сухость во влагалище, вызывая боль в акте проникновения.
- Эмоциональная нестабильность - легкий плач, плохое настроение, потеря энергии, снижение концентрации, может вызвать дистресс, печаль и легкость депрессии.
- Мочевые инфекции. Потеря тонуса в области гениталий может вызвать недержание мочи и инфекции.
- Ожирение - увеличение потребления пищи из-за изменения метаболизма и повышенного беспокойства, вызванного фазой менопаузы.
- Остеопороз - потеря костной ткани в результате гормональных изменений.
Кроме того, могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания и осложнения, такие как диабет и гипертония, которые являются следствием снижения эстрогена в организме.
Лечение менопаузы
Лечение менопаузы указывается, когда его симптомы интенсивны, и они нарушают жизнь женщины. Среди терапевтических вариантов - заместительная гормональная терапия на основе эстрогена и прогестерона в небольших дозах или естественное лечение, сделанное с добавлением фитосодержащих гормонов, таких как присутствующие в сое. Ознакомьтесь с другими естественными стратегиями в видео ниже:
