В течение 10 месяцев ребенок более активен и более охотно участвует в процессе кормления, поэтому родители позволяют ребенку пытаться поесть наедине с руками, даже если по окончании еды нужно настаивать на ложке для ребенка готовить
Несмотря на беспорядок и беспорядок, вызванные в это время, ребенку должно быть разрешено принимать пищу и пытаться проникнуть в рот, заставляя его вести себя и поддерживать гигиену, может заставить его связать подбородок еды к ссорам и ссорам, теряя интерес к еде. Посмотрите, как это и что делает ребенком 10 месяцев.
Фруктовая закуска с молоком
Это блюдо можно использовать в утренней закуской ребенка, используя 1 банан и 1 киви, нарезать кубиками, с 1 столовой ложкой сухого молока, подходящего для возраста ребенка.
Фруктовый сок с овсом
Взбить в блендере 50 мл фильтрованной воды, 50 мл натурального сока натуральной ацеролы без сахара, 1 грушу без кожуры и 3 столовые ложки овса. Подавайте естественного ребенка, не будучи слишком холодным.
Запеканка из моркови и земляной говядины
Этот маленький ребенок богат витамином А, фолиевой кислотой и железом, важными питательными веществами для поддержания здоровья глаз ребенка и предотвращения анемии.
ингредиенты:
- 2 - 3 столовые ложки тертой моркови;
- ⅓ чашка шпината;
- 3 столовые ложки риса;
- 2 столовых ложки бобового бульона;
- 2 столовые ложки молотой говядины;
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- Лук, петрушка и кориандр в сезон.
Способ приготовления:
Нагрейте оливковое масло и обжарьте лук до увядания, затем добавьте мясо и дайте варить 5 минут. Добавьте морковь, петрушку, кориандр, шпинат и 1 стакан фильтрованной воды, давая смеси варить около 20 минут. Позвольте этому оставаться теплым и служить на тарелке ребенка, обжаривая с рисом и бобовым бульоном.
Овощная почка с печенью
Печень богата витаминами A, B-комплексными витаминами и железом, но их следует есть только один раз в неделю, чтобы ребенок не получал слишком много витаминов.
ингредиенты:
- 3 столовые ложки кубиков овощей (свекла, сквош, чучу);
- 2 столовые ложки пюре из сладкого картофеля;
- 1 столовая ложка гороха;
- 2 столовые ложки приготовленной и нарезанной печени;
- 1 столовая ложка рапса;
- Лук, чеснок и перец в сезон.
Способ приготовления:
Приготовьте овощи и нарежьте кубиками. Солить лук, чеснок и перец и добавить печень с половиной стакана воды, давая ему готовить до готовности. Добавьте горошек и продолжайте огонь еще на 5 минут. Нарезать печень и подавать с овощами и сладким картофелем.
Чтобы увидеть больше советов и сохранить здоровую диету для своего ребенка, см. Также рецепты детского питания с 11 месяцами.
