Лечение апноэ во сне обычно начинается с небольших изменений в образе жизни, поэтому, когда апноэ вызвано избыточным весом, например, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы составить план питания, который позволяет снизить вес, чтобы улучшить дыхание.
Когда апноэ во сне вызывается или усугубляется курением, рекомендуется бросить курить или уменьшить количество курящих сигарет в день, чтобы избежать воспаления дыхательных путей и облегчить прохождение воздуха.
Однако в более тяжелых случаях, например, когда невозможно лечить апноэ во сне только с этими незначительными изменениями, могут быть рекомендованы другие формы лечения, такие как CPAP или хирургическое вмешательство.
Лечение CPAP
CPAP - это устройство, напоминающее кислородную маску, которое подталкивает воздух в легкие через опухшие ткани горла, что позволяет нормальному дыханию, которое не прерывает сон и, таким образом, позволяет более спокойно спать. Узнайте больше о том, как работает это устройство.
Обычно это устройство указывается только при полном обструкции дыхательных путей во время сна или когда невозможно улучшить симптомы только с изменениями в рутине.
Тем не менее, это устройство может быть неудобно использовать, и поэтому многие люди предпочитают проверять другие устройства, подобные CPAP, или выполняя операцию по исправлению проблемы.
Лечение хирургическим вмешательством
Обычно хирургическое лечение апноэ во сне указывается только тогда, когда другие формы лечения не работают, и рекомендуется пробовать эти процедуры в течение как минимум 3 месяцев. Однако, в некоторых случаях, лица должны быть изменены для устранения проблемы, и поэтому хирургию можно рассматривать как первую форму лечения.
Основные виды хирургии, выполненные для лечения этой проблемы, включают:
- Удаление ткани: используется, когда на задней стороне горла имеется избыточная ткань, чтобы удалить миндалины и аденоиды, предотвращая блокирование этих структур или вибрацию, что вызывает храп;
- Перестановка подбородка: рекомендуется, когда подбородок слишком втянут и пространство между язычком и задней частью горла уменьшается. Таким образом, можно правильно расположить подбородок и облегчить прохождение воздуха;
- Размещение имплантата: они могут удалить ткань и помочь предотвратить проникновение мягких частей рта и горла в воздух;
- Создание новой воздушной трассы: она используется только в тех случаях, когда есть опасные для жизни и другие формы лечения. В этой операции в горле образуется канал, позволяющий проходить воздух в легкие.
Кроме того, все операции могут быть адаптированы для решения конкретной проблемы каждого человека, поэтому очень важно обсудить все варианты лечения с врачом.
Признаки улучшения
Признаки улучшения могут занять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от типа лечения, и включают уменьшение или отсутствие храпа во время сна, снижение дневной усталости, облегчение головной боли и способность к спячке не просыпаясь ночью.
Признаки ухудшения
Ухудшение симптомов происходит, когда лечение не начинается и включает повышенную усталость в течение дня, пробуждение несколько раз в течение дня с интенсивной одышкой и интенсивным храпом во время сна, например.
