Ананасовый сок - отличное домашнее средство для облегчения боли в суставах, поскольку этот плод является богатым источником бромелаина, витамина С и марганца, которые являются естественными противовоспалительными веществами, которые помогают уменьшить отечность и облегчить боль.
Из-за его сильного противовоспалительного действия это средство все еще можно использовать для лечения болей в горле и головных болей, что является большой помощью для лечения распространенных проблем, таких как грипп или простуда.
ингредиенты
- 1 кусочек ананаса 2 см в высоту;
- ½ стакана воды.
Способ приготовления
Очистите ананас и добавьте его в блендер вместе с водой. Хорошо взбейте и при необходимости добавьте 1 столовую ложку меда, чтобы подсластить.
Этот сок следует принимать внутрь не реже одного раза в день, пока симптомы не улучшатся.
Также см. Некоторые чаи, которые также помогают сдуть суставы и облегчить боль.
