Ярба-мат - лекарственное растение с тонким стеблем серого цвета, овальными листьями и небольшими плодами зеленой или пурпурно-красной окраски. Он широко культивируется в южном регионе Бразилии, используется в качестве домашнего средства для лечения холестерина из-за его свойств.
Иерба-помощник также широко известен как помощник или конгонья, и продается как чай для мате. Его научное название - Ilex paraguariensis . Этот завод можно купить в магазинах натуральных продуктов или в виде капель на рынках со средней ценой 30 реалов.
Свойства Mate
Он содержит кофеин, теофиллин, теобромин, фолиевые кислоты, дубильные вещества, минералы и витамины А, В1, В2, С и Е и, следовательно, действует как антиоксидант, диуретик, мягкий слабительный, стимулятор и афродизиак.
Что такое yerba mate?
Это полезно для снижения веса, борьбы с плохим холестерином и повышения уровня холестерина (HDL), снижения уровня глюкозы в крови, утоления голода, стимулирования функции мозга, улучшения кровообращения, облегчения пищеварения, очищения кожи и является полезным для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Как использовать помощник yerba
- Mate tea : Положить 2 столовые ложки ergba mate в чашку и добавить воду (почти до температуры кипения). Возьмите 1 стакан перед завтраком, другой - за обедом, а другой за обедом.
- Chimarrão : Поместите помощника в миску и добавьте воду к точке кипения.
- Терере : Поместите помощника в миску и добавьте холодную воду.
Побочные эффекты yerba mate
Сдерживая кофеин, он может в некоторых случаях привести к бессоннице.
Противопоказания yerba mate
Yerba mate хорошо переносится, но его следует избегать при беременности из-за кофеина.
Полезная ссылка:
- Домашнее средство для лечения холестерина
