ГОРЯЧИЙ ИЛИ ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС: КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ - ОБЩАЯ ПРАКТИКА

Когда использовать лед или горячую воду?



Выбор редакции
Понять, почему беременные женщины становятся более чувствительными
Понять, почему беременные женщины становятся более чувствительными
Правильное использование льда и горячей воды может помочь вам быстрее восстановиться после стука. Лед можно использовать до 48 часов после инъекции, а в случае зубной боли, стука, скручивания, боли в коленях и падений, в то время как горячая вода может использоваться, когда есть боль в позвоночнике, фиолетовые пятна на коже, прыщи, фурункулы и кривошея, например. Лед уменьшает кровоток в регионе, помогает лечить и оказывает обезболивающее действие, которое начинается через 5 минут использования. Горячая вода способствует расширению кровеносных сосудов и уменьшает мышечное напряжение, способству