Антивозрастные продукты - это продукты, богатые антиоксидантами, такими как цитрусовые, богатые витаминами C или бразильскими орехами, которые содержат большое количество витамина Е и селена.
Старение - естественный процесс организма, который может быть ускорен стрессом, загрязнением, токсинами и консервантами, присутствующими в промышленно развитых продуктах. Антибактериальные продукты помогают клеткам оставаться здоровыми, предотвращая дегенеративные заболевания, такие как рак, атеросклероз или ревматоидный артрит.
Список антиоксидантных продуктов с потенциалом против старения
Антиоксидантные продукты с антиадгезионным потенциалом включают:
- Клубника, ежевика, черника, малина, виноград;
- Оранжевый, лимонный и другие цитрусовые;
- Семена кунжута, льняного семени, подсолнечника, бразильского ореха, какао;
- Морковь, помидор;
- Зеленый чай;
- Кокосовое масло;
- Шафран (куркума).
В дополнение к антивозрастным пищевым продуктам можно применять витаминные антиоксидантные добавки, такие как Accouvite, Cenalfan, Cetiva AE, Revitan Anti OX или, например, центр. Принимать любые добавки следует совету врача или диетолога, даже если он не требует рецепта.
