Уход за грудью во время беременности следует начинать, как только женщина узнает, что она беременна, и предназначена для уменьшения боли и дискомфорта из-за ее роста, подготовки груди для грудного вскармливания и предотвращения появления растяжек.
Во время беременности грудь модифицируется, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию, стать больше, тяжелее и болезненнее. Кроме того, гало становится темнее и чувствительнее, а вены груди становятся более заметными, и важно заботиться.
Основные изменения в груди при беременности
Основные изменения и необходимая помощь:
1. Грудь становится больной или нежной
С увеличением веса, роста живота и раннего производства грудного молока, нормально, когда грудь становится больше и слегка болит или более чувствительна. Обычно это ощущение начинается на 8-й неделе беременности, но у некоторых женщин это может появиться позже, в зависимости от роста груди.
- Что делать, чтобы облегчить: отличное решение - носить вспомогательный бюстгальтер днем и ночью, поскольку это помогает поддерживать вес и объем груди. Бюстгальтер должен быть предпочтительно хлопком, имеет широкие ремни и поддерживать грудь, не имея поддержку железы и очень важно, что, по мере роста груди, беременные увеличить размер бюстгальтера. С третьего триместра беременная женщина может использовать бюстгальтер для кормления, чтобы привыкнуть к нему, так как она должна использовать его после рождения ребенка.
2. Гало становится темнее
Из-за гормональных изменений и увеличения кровеносной васкуляризации в грудях нормально, что ареолы становятся темнее, чем обычно. Эта новая окраска должна оставаться на протяжении всего грудного вскармливания, но вернуться к норме после того, как ребенок прекратит грудное вскармливание исключительно в груди.
3. Полковые точки вокруг ореола более заметны
У некоторых женщин есть горошины вокруг каждого ореола, эти горошины на самом деле являются клубнями Монтгомери, типа жировой железы, которая очень необходима при грудном вскармливании, чтобы защитить кожу матери. Во время беременности и грудного вскармливания это нормально, чтобы эти маленькие железы были более заметными, чтобы не волноваться.
4. Появятся растяжки.
Быстрое увеличение груди при беременности может привести к появлению растяжек, которые также вызывают определенный зуд в коже.
- Что делать, чтобы избежать растяжек: вы должны пропускать крем на растяжку на груди, по крайней мере, 2 раза в день, избегая прохождения в ареолу и соске. Есть хорошие бренды, которые можно найти в аптеках или аптеках, но также применение сладкого миндального масла - хорошая стратегия, но есть также хороший домашний рецепт. Узнайте, как сделать и использовать этот самодельный крем в: Домашнее лечение растяжек.
5. Появляется молозиво
В третьем триместре беременности, особенно в последние недели или дни беременности, если женщина правильно нажимает сосок, она может наблюдать наличие мелких капель молока, который представляет собой молозиво, богатое молоко, которое имеет все новорожденному нужно кормить в первые несколько дней. Через несколько дней молоко становится сильнее и поступает в больших количествах, становясь белее и менее водянистым.
6. Вены становятся более очевидными
Васкуляризация груди становится более очевидной, потому что с ростом груди кожа растягивается много и оставляет вены более очевидными. Они могут иметь зеленоватый или синий цвет, будучи полностью нормальным.
Как приготовить грудь для грудного вскармливания
Чтобы подготовить грудь к грудному вскармливанию, беременная женщина должна:
- Возьмите 15 минут солнца в день в сосках: беременная женщина должна загорать до 10 утра или после 4 вечера, нанося солнцезащитный крем на ее груди, за исключением изоляций и сосков, помогая предотвратить растрескивание сосков и сделать кожу более устойчивой к трещинам во время грудного вскармливания. Отличная альтернатива беременным женщинам, которые не могут загорать, - использовать луковицу 40 Вт в пределах 30 см от сосков;
- Мойте соски и ареолы только водой: беременной женщине следует избегать гигиенических продуктов, таких как мыло, поскольку они устраняют естественную гидратацию сосков, увеличивая риск растрескивания сосков;
- Держите ваши соски воздействию воздуха как можно дольше: это важно, потому что кожа становится более здоровой и здоровой, предотвращая образование трещин и грибковых инфекций, которые могут возникать при грудном вскармливании.
Еще один совет для подготовки груди для грудного вскармливания - это массаж груди 1 или 2 раза в день, начиная с 4-го месяца беременности, поскольку массаж помогает оставить сосок более заметным для грудного вскармливания, облегчая грудное вскармливание молока ребенком,
Чтобы сделать массаж, просто держите грудь обеими руками, по одной с каждой стороны, и приложите давление от основания до соска примерно 5 раз, а затем повторите, но одной рукой сверху и одной рукой под грудью, так как показывает изображение.
