Чувство покалывания в ногах и ногах может произойти просто за счет неправильного расположения тела или может быть признаком таких заболеваний, как грыжа межпозвоночного диска, диабет или рассеянный склероз, или с переломом конечности или укусом животных,
Этот симптом может возникать сам по себе или сопровождаться другими симптомами, и для этого может потребоваться конкретное лечение.
1. Плохое позиционирование тела
Одна из наиболее распространенных причин, вызывающих покалывание в ногах и ногах, - сидеть, лежать или стоять в одном и том же положении в течение длительного времени, например, сидеть на ноге, вызывая плохое кровообращение и сжатие нерва на месте.
Что нужно сделать
В идеале вы должны часто менять свою позицию и растягиваться, по крайней мере, один раз в день, чтобы стимулировать кровообращение днем. Кроме того, нужно идти на длительные поездки, или люди, которые работают весь день, должны немного отдохнуть, чтобы немного погулять.
Посмотрите следующее видео и посмотрите, что делать, чтобы предотвратить покалывание в ногах и ногах:
2. Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа диска состоит из выступа межпозвоночного диска, который вызывает такие симптомы, как боль в спине и онемение в позвоночнике, которые могут излучать ноги и пальцы ног и вызывать покалывание.
Что нужно сделать
Лечение состоит из введения анальгетиков, миорелаксантов или противовоспалительных средств для облегчения боли и воспаления, физической терапии и в более тяжелых случаях, возможно, придется прибегать к хирургическим вмешательствам. Узнайте больше о лечении.
Периферическая полинейропатия
Периферическая полинейропатия характеризуется изменениями в нервах организма, заставляя человека ощущать боль, покалывание, отсутствие силы или отсутствие чувствительности в некоторых конкретных областях тела.
Что нужно сделать
Лечение проводится в соответствии с потребностями каждого человека и с болезнью, вызывающей нейропатию, и состоит из облегчения боли при анестезии и физиотерапии, что является отличным вариантом для реабилитации пораженных районов.
4. Панические атаки, беспокойство и стресс
Экстремальный стресс и беспокойство могут вызывать такие симптомы, как покалывание рук, рук, языка и ног и могут сопровождаться другими симптомами, такими как холодные поты, учащенное сердцебиение и боль в груди или животе.
Что нужно сделать
В этих случаях следует стараться сохранять спокойствие и регулировать дыхание, чтобы улучшить кровообращение. Если это невозможно, обратитесь к врачу, потому что лечение может быть необходимо. Смотрите другие способы успокоить ум.
5. Рассеянный склероз
Рассеянный склероз - хроническое заболевание, характеризующееся воспалением, в котором разрушаются слои миелина, которые покрывают и изолируют, или нейроны, тем самым повреждая передачу сообщений, которые контролируют движения организма, такие как разговоры или ходьба, приводящие к инвалидности. В дополнение к возникновению ощущения покалывания в конечностях, это заболевание также может проявлять непроизвольные движения в мышцах и трудности ходьбы.
Что нужно сделать
У множественного склероза нет лекарств, и лечение необходимо проводить на протяжении всей жизни, которое состоит в том, чтобы принимать препараты для снижения прогрессирования заболевания, такие как интерферон, финголимод, Натализумаб и глатирамер ацетат, кортикостероиды для снижения интенсивности и времени и лекарства для контроля симптомов, таких как анальгетики, миорелаксанты или антидепрессанты. Узнайте больше о лечении рассеянного склероза.
6. Берибери
Beriberi - это заболевание, вызванное дефицитом витамина B1, которое может вызывать такие симптомы, как мышечные спазмы, двойное зрение, спутанность сознания и покалывание в руках и ногах. Узнайте больше об этой болезни.
Что нужно сделать
Лечение этого заболевания состоит из приема витамина B1, устранения потребления алкоголя и увеличения потребления продуктов, богатых этим витамином, например, овсяных хлопьев, семян подсолнечника или риса.
7. Переломы
Во время лечения перелома, когда конечность долго иммобилизована и, поскольку она слегка сжата из-за размещения льда, она может чувствовать покалывание в этом месте. Покалывание в ногах чаще происходит при переломе в бедре.
Что нужно сделать
Одна вещь, которая может помочь уменьшить ощущение покалывания, заключается в том, чтобы держать конечность слегка приподнятой по отношению к телу, когда это возможно, однако, если вы чувствуете большой дискомфорт, вам следует обратиться к врачу.
отдых с поднятой конечностью
8. Диабет
Диабет может вызвать плохое кровообращение, особенно в конечностях тела, таких как руки и ноги, а покалывание может быть признаком начала ран или язв в ногах или руках.
Что делать:
В этих случаях очень важно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, следить за едой и ходить по меньшей мере 30 минут в день, чтобы улучшить кровообращение.
9. Синдром Гийена-Барре
Синдром Гийена-Барре - серьезное неврологическое расстройство, характеризующееся воспалением нервов и мышечной слабостью, что может привести к смерти. В большинстве случаев он диагностируется после заражения, вызванного вирусом, например, денге или зика. Одним из наиболее распространенных симптомов является покалывание и потеря чувствительности ног и рук. Узнайте больше об этой болезни.
Что нужно сделать
Обычно лечение проводится в больнице с помощью метода, который состоит из фильтрации крови, для удаления антител, которые атакуют нервную систему, или инъекции антител, которые действуют против тех антител, которые атакуют нервы, уменьшая их воспаление. Узнайте больше о лечении.
10. Укус животных
Укус некоторых животных, таких как пчелы, змеи или пауки, может вызвать покалывание на месте и может сопровождаться другими симптомами, такими как отек, лихорадка или жжение.
Что нужно сделать
Первое, что нужно сделать, это попытаться определить животное, которое вызвало травму, хорошо вымыть место и как можно скорее отправиться в отделение неотложной помощи.
11. Атеросклероз
Атеросклероз характеризуется накоплением жирных бляшек внутри артерий, которые происходят со временем, что может блокировать кровоток и вызвать сердечный приступ или инсульт. Большинство симптомов возникает только тогда, когда сосуд блокируется, и может быть боль в груди, затрудненное дыхание, боль в ногах, усталость и покалывание, а также слабость мышц на участке с плохой циркуляцией. Узнайте больше об атеросклерозе.
Что нужно сделать
Пластика атеросклероза образуется из-за высокого уровня холестерина, возрастающего возраста и ожирения, поэтому улучшение питания, употребление менее насыщенных жиров и сахара и регулярное физическое упражнение могут помочь предотвратить образование бляшек. Также очень важно сразу же обратиться к врачу, как только появятся первые симптомы.
