Удержание мочи в течение длительного времени вредно для здоровья, потому что мочание является одним из способов организма уничтожить вещества, вредные для организма, такие как микроорганизмы, что позволяет, например, избежать возникновения инфекций.
Таким образом, когда моча накапливается в мочевом пузыре в течение длительного времени, микроорганизмы могут расти и размножаться более легко, в дополнение к тому, что мочевой пузырь не может полностью расслабиться во время мочеиспускания, в результате чего моча остается в мочевом пузыре.
Дети, которые, как правило, держат мочу в течение долгого времени, потому что они не хотят прекращать играть, следует поощрять к тому, чтобы пойти в туалет перед сном и как только они проснутся. Кроме того, ребенка следует брать, чтобы мочиться не менее 4 раз в день.
Зачем держать мочу плохо?
Pee производится с целью очищения организма, поскольку он устраняет не только вещества, которые находятся в избытке в организме, но также и микроорганизмы, которые могли накапливаться, тем самым избегая мочевых инфекций. То есть факт проведения мочи в течение длительного времени может способствовать возникновению некоторых заболеваний, таких как:
- Мочевые инфекции, потому что бактерии и грибы, которые находятся в избытке, остаются в мочевой системе, способны размножаться и приводят к инфекции. Кроме того, когда моча накапливается в течение длительного времени, мочевой пузырь не может полностью расслабиться во время мочеиспускания и может все еще иметь мочу в мочевом пузыре, что также способствует инфекции. Женщины обычно имеют инфекции легче, чем мужчины, из-за меньшего размера уретры, способствуя распространению микроорганизмов;
- Недержание мочи, поскольку, поскольку моча накапливается со временем, мочевой пузырь может потерять свою эластичную способность, что может способствовать, например, недержанию мочи;
- Образование почек, которое может происходить не только не питьевой водой, но и тем фактом, что моча накапливается, что может привести к тому, что элементы, которые будут устранены в моче, будут осаждаться и оставаться в мочевой системе, вызывая большую боль неудобно и что в некоторых случаях может потребоваться хирургическое удаление камней.
Таким образом, как только вы почувствуете, что моетесь, вам рекомендуется это сделать, потому что таким образом вы можете избежать будущих проблем. Если вы чувствуете, как мочиться, но не можете, важно обратиться к врачу, чтобы можно было определить причину проблемы и начать лечение.
Что делать, чтобы избежать болезней
Чтобы предотвратить заболевания мочевыделительной системы, важно не менее 2 литров воды в день и ходить в ванную не менее 6 раз в день, каждые 4 часа или всякий раз, когда вы чувствуете, что это так, поэтому вы можете избежать накопления микроорганизмов и прогрессирующих потерь эластичности мочевого пузыря.
Также рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц таза, которые становятся более вялыми и неэффективными с естественным старением, во время беременности и после родов, что может способствовать недержанию мочи. Таким образом, важно, чтобы упражнения Кегеля выполнялись, желательно с обученным профессионалом, чтобы можно эффективно контролировать мочу.
Кроме того, люди, страдающие диабетом, не должны долго держать мочу, так как высокая концентрация сахара в крови и моче может способствовать росту микроорганизмов с более высокой вероятностью заражения. Вот почему важно, чтобы обычные анализы крови проводились, например, для проверки уровня сахара в крови.
