Чай, регулирующий менструацию, обычно помогает сбалансировать уровни гормонов у женщины, позволяя менструации возникать в более регулярный период. Однако, поскольку большинство из них также стимулирует сокращение матки, оно не должно использоваться беременными женщинами, так как это может увеличить риск выкидыша.
Кроме того, если менструация занимает более 2 - 3 циклов, чтобы оставаться постоянным, важно проконсультироваться с гинекологом, поскольку может возникнуть проблема, которая должна быть устранена. Узнайте больше об основных причинах нерегулярных менструаций.
1. Чай из листьев rue
Отличное домашнее средство для регуляции менструации - это чай rue, потому что его лечебные свойства действуют на кровеносные сосуды, способствующие кровообращению.
ингредиенты
- 1 столовая ложка (десерт) из листьев
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавьте листья rue в чашку с кипящей водой, накройте крышкой и подождите 5-10 минут, пока чай не станет теплым. Женщина, которая хочет регулировать менструацию или восстанавливает менструальный цикл, должна принимать 3 чашки этого чая ежедневно, за два дня до вероятных менструаций.
Этот чай противопоказан в случае беременности, предполагаемой беременности, лактации.
2. Чай из яблока Св. Кристофера
Streptococcus, также известный как cimicifuga или черный cohosh, является лекарственным растением, которое помогает восстановить регулярный менструальный цикл, способствуя менструации и расслаблению матки.
ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеных трав;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Поместите высушенную траву в чашку с кипящей водой и дайте ей постоять 10 минут. Затем co, пусть он месит и пьет 2-3 раза в день. Этот чай можно использовать от 2 до 3 месяцев, пока цикл не станет более регулярным. Однако он не должен использоваться беременными женщинами или женщинами с историей рака молочной железы.
3. Дикий ямс чай
Дикий ямс, также известный как дикий ямс, является лекарственным растением, традиционно используемым для облегчения симптомов менопаузы. Однако, поскольку он содержит вещество, которое оказывает аналогичное действие на эстроген, он может помочь регулировать менструальный цикл, особенно когда цикл является нерегулярным из-за дисбаланса уровней этого гормона в организме.
ингредиенты
- 1 чайная ложка диких ямных корневищ
- 2 чашки воды
Способ приготовления
Положите корни вместе с водой, чтобы кипятить в кастрюле в течение приблизительно 20 минут, затем отфильтруйте чай и выпейте от 2 до 3 чашек в день. Этот чай нельзя употреблять во время беременности, поскольку он стимулирует сокращение матки.
4. Коричный чай
Корица - превосходное домашнее средство для регулирования менструального цикла, поскольку оно способствует сокращению матки, благоприятствуя менструации.
ингредиенты
- 1 палочка корицы;
- 1 стакан кипящей воды;
- 1 литр красного вина.
Способ приготовления
Добавить палочку корицы в кастрюлю с кипящей водой и тушить в течение 5 минут. Затем процедите и добавьте красное вино, помешивая, пока он не начнет кипеть, и продолжайте печь еще на 5 минут. Храните этот сироп в темной стеклянной бутылке в прохладном сухом месте.
Принимайте 200 мл этого домашнего средства каждый день и прекратите использовать его в первый день вашего периода. Возобновить прием за пять дней до даты, когда предыдущий месяц прекратил прием пищи, то есть за пять дней до первого дня менструации предыдущего месяца.
5. Настой петрушки
Сальса, помимо ее использования в кулинарии, также может быть использована как домашнее средство из-за ее свойств и может использоваться для регулирования менструального цикла, поскольку она способна стимулировать менструацию.
ингредиенты
- 10 г листьев петрушки;
- 1 литр кипящей воды.
Способ приготовления
Чтобы сделать вливание, вы должны положить листья петрушки в кипящую воду и дать ей постоять около 10 минут. Затем вы должны процедить и выпить 3 стакана в день, предпочтительно перед едой.