5 ПРИВЫЧЕК ДЕРЖАТЬ МОЛОДОГО МОЗГА - ОБЩАЯ ПРАКТИКА

5 привычек держать молодого мозга



Выбор редакции
7 Преимущества секса для здоровья
7 Преимущества секса для здоровья
Выполнение упражнений для мозга важно, чтобы предотвратить потерю нейронов и, следовательно, избегать отвлекающих факторов, улучшать память и поощрять обучение. Таким образом, есть некоторые привычки, которые могут быть включены в повседневную рутину, и это простые упражнения, которые всегда поддерживают мозг. Вот некоторые примеры этих привычек: Возьмите душ с закрытыми глазами : не открывайте глаза, чтобы открыть кран или достать шампунь на полке. Сделайте все ритуал ванны с закрытыми глазами. Это упражнение помогает потенционировать область мозга, ответственную за