Для лечения боли в спине, вызванной мышечной болью или проблемами позвоночника, такими как «попугайный клюв» или грыжа межпозвоночного диска, может потребоваться использовать бутылку с горячей водой, принимать лекарства, делать физиотерапию и, если вообще, прибегать к операции.
Поэтому в случае болей в спине с трудом для движения, ощущения жжения и жжения важно провести такие тесты, как рентген, КТ или МРТ, чтобы определить причину боли в спине, а затем начать указанную терапию. См. Основные причины и способы снятия боли в спине.
Что можно сделать для лечения боли в спине, состоит в следующем:
1. Принимая средства от боли в спине
Врач может назначить средства для снятия боли в спине, такие как анальгетики и противовоспалительные средства, которые следует принимать с помощью желудочного щита для предотвращения гастрита, вызванного лекарствами, а в некоторых случаях могут рекомендовать использование противовоспалительной мази - воспалительный препарат, применяемый на месте боли, с нежным массажем, пока он полностью не будет поглощен кожей.
Средства, которые может предложить ваш врач при боли в спине, могут быть следующими:
- Анальгетики, такие как парацетамол, 3 раза в день или по указанию врача;
- Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или нимесулид, проглатываются 3 раза в день после еды, особенно при артрите;
- Мышечные релаксанты, такие как миозин, 3-4 раза в день или в соответствии с ортопедическими рекомендациями;
- Инъекции Диклофенака и Тиоколхикозида, сделанные в больнице или клинике, как предписано врачом.
Средства устраняют боль и воспаление, приносят облегчение от боли, но для предотвращения боли от нее желательно также проводить сеансы физиотерапии, которые полезны для укрепления ослабленных мышц, улучшения осанки и позиционирования всех структур. См. Другие примеры средств для лечения позвоночника.
2. Физиотерапия
Физиотерапевт должен выполнить оценку, наблюдая результаты теста, слушая историю пациента и выполняя специальные тесты, чтобы проверить, какие структуры необходимо лечить.
Физиотерапевтическое лечение может варьироваться от человека к человеку, но может включать средства термо-фототерапии для облегчения боли и воспаления, способствующие лучшему эффекту лекарственного средства, и на более позднем этапе часто необходимо выполнять кинезотерапевтические упражнения, соответствующие реальности и потребность пациента.
Кроме того, упражнения на растяжку также должны выполняться ежедневно, чтобы поддерживать хорошо расположенные структуры и мышцы с гибкостью, чтобы выполнять все повседневные действия без боли. В консультации физиотерапевт может указать участки, которые можно провести дома, в дополнение к лечению в клинике.
3. Практические упражнения
После снятия симптомов боли в спине очень важно, чтобы пациент регулярно тренировался, чтобы предотвратить возвращение боли. Профессионал физического воспитания может указать на лучший способ, уважая их вкусы и возможности, но хорошие варианты - это прогулка и клиника Пилатеса, выполненная с физиотерапевтом с упражнениями, которые усиливают живот и поясничный позвоночник, например.
Вот некоторые упражнения для улучшения осанки, которые полезны для устранения боли в спине.
4. Наденьте теплый компресс дома
Чтобы помочь в лечении, дома пациент может поставить горячий компресс на место боли, позволяя ему действовать в течение примерно 15 минут. Это домашнее лечение улучшает кровообращение и расслабляет мышцы, что облегчает боль в течение нескольких минут. Чтобы сделать горячий компресс:
Вам понадобятся:
- 2 мочалки
- некоторая горячая вода
- 1 пластиковый пакет
Как сделать:
Замочите тряпку в горячей воде и скрутите, чтобы удалить лишнюю воду. Затем поместите сложенную салфетку в полиэтиленовый пакет, оставьте его открытым и микроволновую печь на средней мощности в течение примерно 3 минут или пока он не прогреется.
Чтобы использовать компресс, закройте упаковку, чтобы сохранить тепло и обернуть ее в другую сухую ткань. Примените компресс к болезненной области и время от времени наблюдайте за регионом, чтобы не рисковать. Если ваша кожа горит или она очень красная, удалите повязку и подождите, пока она слегка остынет.
Тепловые мешки, используемые для этой цели, можно купить в аптеках и медицинских больничных магазинах и, как правило, длятся в течение многих лет, будучи легко доступными и могут использоваться много раз.
Вот еще один способ сделать горячий компресс дома на видео:
5. Натуральное лечение
Естественное лечение боли в спине должно использоваться во время ожидания назначения врача и включает:
- Сжатие : поместите теплый компресс с 3 каплями эфирного масла базилика или эвкалипта в пораженный участок в течение 15 минут 3-4 раза в день;
- Массаж : принимайте массаж маслом лаванды 2-3 раза в день, но не слишком сильно заставляйте мышцы;
- Гомеопатия : принимать гомеопатические средства, такие как Гомеофлан или Препос да Алмейда Прадо, каждые 8 часов или под руководством гомеопата.
Во время лечения важно избегать каких-либо физических нагрузок, например, собирать ребенка, носить тяжелые сумки, кататься на велосипеде или садоводство, например.
Естественное лечение болей в спине особенно помогает уменьшить мышечную боль, продолжающуюся до 4 дней, после чего рекомендуется обратиться к ортопеду, чтобы начать наиболее подходящее лечение.
6. Альтернативное лечение
Другие методы лечения, которые могут помочь бороться с болями в спине, - это акупунктура и остеопатия, которые должны выполняться квалифицированными специалистами, чтобы они имели ожидаемый эффект. Однако нередко для лечения боли в спине можно использовать все виды терапии, упомянутые здесь
7. Колонная хирургия
В более тяжелых случаях или когда все методы лечения были направлены на то, чтобы облегчить боль в спине без успеха, может потребоваться выполнить операцию на позвоночнике. Операция на позвоночнике деликатная и может иметь осложнения, но в некоторых случаях очень необходимо бороться с причиной боли в спине и, таким образом, устранять боль.
Однако после операции на позвоночнике пациенту обычно необходимо провести некоторые сеансы физиотерапии, чтобы восстановиться и научиться поддерживать хорошую осанку. См. Уход, который вы должны иметь после операции на позвоночнике.
Когда идти к врачу
Вам следует обратиться к врачу, когда боль в спине слишком интенсивна или сложна для ежедневных задач, также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если есть такие симптомы, как боль, излучающая ноги, ощущение покалывания или сжигания в спине, ягодицах или ногах. Обычно врач делает оценку при назначении и запрашивает некоторые анализы изображений, например рентгеновские снимки или МРТ, для оценки позвоночника, межпозвоночных дисков и тернистых процессов, например, и проверки необходимости в медикаментах, физиотерапии или, в более тяжелых и хронических случаях, хирургии.
.jpg)
