Чтобы снизить уровень генетического холестерина, богатые клетчаткой продукты, такие как овощи или фрукты, следует потреблять во всех приемах пищи, ежедневно выполняя в течение по меньшей мере 30 минут и принимать все лекарства, назначенные кардиологом, например, розувастатин или аторвастатин, например.
Тем не менее, эти рекомендации следует поддерживать на протяжении всей жизни, чтобы избежать развития серьезных сердечных проблем, таких как сердечный приступ или инсульт, что может произойти даже в детстве или подростковом возрасте, если холестерин не контролируется.
Как правило, высокий уровень холестерина приобретается на протяжении всей жизни из-за нездоровых привычек в еде и очень малоподвижного образа жизни, однако семейная гиперхолестеринемия, широко известная как семейный высокий уровень холестерина, является наследственным заболеванием, которое не имеет лекарств и, следовательно, холестерин повышен с рождения, так как происходит изменение гена, что приводит к нарушению работы печени, неспособность удалить плохой холестерин из крови и поддерживать его высокую ценность, превышающую 190 мг / дл.
Лечение наследственного высокого холестерина
Хотя у наследственного холестерина нет лекарственного средства, следуйте инструкциям врача для поддержания нормального общего холестерина, который составляет до 190 мг / дл и / или LDL (плохой холестерин), который меньше или равен 130 мг / дл, чтобы избежать шанс развития болезни сердца на ранней стадии. Таким образом, необходимо:
- Потребляйте богатые клетчаткой продукты, такие как овощи и фрукты, ежедневно, потому что они поглощают жир. Познакомьтесь с другими продуктами, богатыми клетчаткой: Fiber Rich Foods.
- Избегайте консервов, колбас, жареной пищи, сладостей и закусок, потому что у них много насыщенных и транс-насыщенных жиров, которые усугубляют болезнь.
- Выполнение физических упражнений, таких как бег или плавание, каждый день в течение как минимум 30 минут;
- Не курите и не курите.
Кроме того, лечение включает использование лекарств, указанных кардиологом, которые известны как статины, такие как розувастатин, аторвастатин, среди других, и их следует принимать ежедневно в течение всей жизни, чтобы избежать возникновения сердечно-сосудистых заболеваний,
Также важно помнить, что указанные уровни холестерина ЛПНП (плохого холестерина) могут быть более жесткими со значениями ниже 100, 70 или даже 50 мг / дл у некоторых людей с другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление, ожирение или курение, например.
Признаки высокого генетического холестерина
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что у ребенка или взрослого человека высокий уровень наследственного холестерина, включают:
- Более 310 мг / дл общего холестерина или более 190 мг / дл холестерина ЛПНП, что является плохим холестерином при анализе крови;
- История первой или второй степени относительной болезни сердца, до достижения 55 лет;
- Жирные конкреции осаждаются в сухожилиях, особенно на лодыжках и пальцах.
- Изменения в глазах, которые включают в себя беловатую непрозрачную арку в глазу;
- Жирные шарики на коже, особенно на веках, известные как ксантелазма.
Чтобы подтвердить диагноз семейной гиперхолестеринемии, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести анализ крови и проверить значения общего холестерина и плохого холестерина. Узнайте, что такое нормальные значения: контрольные значения холестерина.
Как лечить детский генетический холестерин
Если диагноз гиперхолестеринемии производится в детском возрасте, ребенок должен начать диету с низким содержанием жира с 2 лет для борьбы с этим заболеванием, и в некоторых случаях может потребоваться добавление фитостеринов около 2 г, которые являются естественными составляющими растений, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.
Кроме того, в большинстве случаев также необходимо принимать лекарства, снижающие уровень холестерина, однако использование лекарств начинается только с 8 лет и должно поддерживаться на протяжении всей жизни. Чтобы узнать, что ребенок может есть, читайте: Диета для снижения уровня холестерина.
Чтобы узнать, какие продукты следует избегать, посмотрите видео:
