Боли в руках могут указывать на изменения мышц, сухожилий или сердечно-сосудистых изменений, например. Чтобы определить, что вызывает этот симптом, следует наблюдать, когда возникла боль в руке, ее интенсивность, если она улучшается или ухудшается с отдыхом, и, например, можно идентифицировать ситуации, такие как удары, боли в других частях тела.
Вот 10 возможных причин боли в руке.
Основные причины боли в руке
1. Инфаркт
Боль в грудной клетке, которая может излучать руку, чувствуя себя тяжелой и ощущая покалывание в левой руке, может указывать на сердечный приступ. У некоторых людей сердечный приступ может быть не таким характерным и проявленным с ощущением плохого пищеварения и дискомфорта в горле. Знайте все симптомы инфаркта.
- Что делать: вам нужно пойти в отделение неотложной помощи для оценки.
2. Стенокардия:
Ангина - боль в груди, которая иногда может излучать руку. Эта боль связана с изменениями кровообращения, такими как атеросклероз, если они представляют собой жирные бляшки, которые накапливаются внутри артерий на протяжении всей жизни, особенно у людей с высоким кровяным давлением и диабетом. Например, стенокардия может возникнуть после сильных эмоций или сделать некоторые усилия.
- Что делать: Если подозревается сердечный приступ или стенокардия, идите в отделение неотложной помощи. Врач может рекомендовать использование лекарств для улучшения кровотока через артерии, такие как динитрат или изосорбид мононитрат, например. Узнайте больше о лечении различных типов стенокардии.
3. Паническая атака или кризис тревоги:
Кризис тревоги может вызвать такие симптомы, как тряска, сердцебиение, боль в груди, горячее чувство, потливость, одышка и странное чувство в руке. В паническом кризисе человек может испытывать боль в животе, понос и не может покидать дом, избегая контакта с людьми, предпочитая быть в одиночестве в комнате.
- Что делать: В условиях паники или беспокойства вы должны сделать глубокий вдох, сохранять спокойствие и, если нужно, вы можете пригнуться, чтобы чувствовать себя более защищенным. Вот что еще вы можете сделать, чтобы справиться с панической атакой.
4. Тендонит:
Боль в плече и плече может быть тендинитом, что в основном затрагивает учителей, слуг и художников, потому что им приходится поднимать руку несколько раз в день на работу. Однако боль может также повлиять на водителей автобусов или грузовиков или людей, которые упали и ударили их по плечам. Боль может быть расположена только на плече или излучать также рукой, доходя до локтя.
- Что делать: Положить холодный компресс с измельченным льдом - хороший вариант для борьбы с болью в плече и в руке. Физическая терапия также является хорошим вариантом для постоянных болей, которые сохраняются более 1 месяца. Узнайте о вариантах лечения и некоторых упражнениях на плечевой тендинит.
5. Распространение в бицепсах или мышцах трицепса:
Признаки и симптомы напряжения мышцы спереди или сзади руки - это локализованная боль около локтя, которая, возможно, возникла после падения, инсульта или напряжения в тренажерном зале, например. Область может слегка опухнуть, но это не всегда заметно.
- Что делать: в течение первых 48 часов может оказаться полезным поставить холодный компресс на сайт боли, и после этого лучше всего надеть теплый компресс на 20 минут, 1 или 2 раза в день. Передача противовоспалительной мази, такой как Диклофенак, также может помочь. Узнайте больше о том, как вы можете лечить напряжение в мышцах.
6. После снятия груди:
После операции, чтобы удалить грудь, нормально, чтобы рука стала опухшей и болящей, особенно в первые несколько недель. Боль может влиять на каждую руку, с ощущением веса, покалывание, достигающее рук. Это связано с тем, что сосуды лимфатической системы, которые удаляют опухоль, могут быть скомпрометированы хирургическим вмешательством.
- Что делать: Физическая терапия имеет ряд особенностей, которые могут помочь при ручном лимфатическом дренаже, при помощи терапии давлением или лент, таких как лента Kinesio, которые помогают в венозном возврате, опухают руку и уменьшают боль. Подробнее о восстановлении после мастэктомии.
7. Синдром торакального ущелья:
При этом синдроме, помимо боли в руке, в руках и пальцах из-за сдавления кровеносных сосудов происходит покалывание или жжение, что особенно сказывается на людях, перенесших автомобильную аварию или повторяющиеся повреждения грудной клетки, но также может развиваться у беременных женщин, уменьшая или исчезая после родов.
- Что делать: врач может рекомендовать использование болеутоляющих средств для снятия боли, могут быть указаны сеансы остеопатии, чтобы улучшить выравнивание тела, чтобы уменьшить компрессию нерва, но в более тяжелых случаях, когда нет улучшения симптомов с эти стратегии, даже операции могут быть указаны. Проверьте несколько упражнений, которые помогут контролировать этот синдром.
8. Перемещение плеча:
Боль в руке и плече может быть у людей, которые могут легко вывихнуть плечо, делая это по своей воле. Это может произойти после эпизода непроизвольного движения плеча. В этом случае человек получает капсулу, которая образует сустав и связки, более эластичные, чем обычно, что облегчает удаление кости из руки изнутри плеча.
- Что делать: Чтобы облегчить боль, вы можете принять теплую ванну и пропустить мазь, как Диклофенак на плече и в руке. Но для предотвращения такого частого сдвига рекомендуется укреплять мышцы с помощью упражнений на плече в тренажерном зале или физиотерапии. Узнайте, как идентифицировать и детализировать лечение плечевой дислокации.
9. Остеопороз:
Боль в руках и ногах может указывать на остеопороз, эта боль может присутствовать даже тогда, когда вы находитесь в состоянии покоя, чаще встречается у людей старше 50 лет, особенно у женщин во время или после менопаузы.
- Что делать: Лечение должно проводиться с увеличением потребления богатых кальцием продуктов и с лекарствами, которые дополняют кальций и витамин D, например. Другие советы в этом видео:
10. Нервная травма:
Когда есть боль в руке, есть боль в ребре, можно подозревать межреберную невралгию, что происходит главным образом во время беременности из-за роста живота. Могут также часто возникать потоотделение, мышечные спазмы, лихорадка и ощущение покалывания в коже, которые могут смущать проблемы с сердцем, увеличивая уровень стресса.
- Что делать: Помещение теплых компрессов на сайт боли может помочь вам чувствовать себя более комфортно, также можно указать на твердый матрас. Врач-ортопед наиболее подходит по этой причине, и могут потребоваться сеансы физиотерапии и остеопатии. B-комплексное дополнение также может быть указано, потому что оно улучшает функцию нервов, уменьшая боль.
Когда идти к врачу
Вы должны пойти в отделение неотложной помощи, если:
- Подозревают инфаркт миокарда или стенокардию;
- Если боль в руке возникает внезапно и очень сильная;
- Когда боль усиливается с усилием;
- Если кажется, что боль в костях и не находит никакого облегчения;
- Если вы заметили какую-либо явную деформацию в руке.
Вы должны увидеть своего врача, если:
- Были боль в груди более 1 недели;
- Боль в руке, которая излучает плечо, руки или пальцы;
- Сильная боль и отек в руке;
- Если боль со временем ухудшается.
Если присутствуют симптомы, такие как лихорадка, возможно, что это вызвано инфекцией, и необходимо провести тесты для выявления причины.
