Прекрасное домашнее лечение гингивита, после чистки зубов, для полоскания рта пероксидом водорода или разбавленным раствором хлоргексидина в воде, например, для замены полосками рта, такими как Listerine и Cepacol.
Использование пероксида водорода или хлоргексидина помогает ликвидировать бактерии, вызывающие гингивит, потому что эти вещества обладают антибактериальным и антисептическим действием, являясь альтернативой использованию жидкости для полоскания рта, обычно встречающейся в аптеках и супермаркетах. После этой процедуры не нужно промывать рот водой, но если вам не нравится вкус во рту, вы можете это сделать.
Гингивит - это воспаление десен, вызванное накоплением зубного налета между зубами и деснами, что вызвано плохой гигиеной полости рта. Его основным симптомом являются красные и опухшие десны и кровотечение, которое происходит при чистке зубов или спонтанном. Лучшее лечение, чтобы остановить кровоточивость десен и их воспаление, - это полностью удалить весь накопленный зубной камень, который можно сделать дома или в кабинете стоматолога.
Как правильно подогреть зубы
Чтобы эффективно чистить зубы, удалив все остатки пищи из рта, включая пластину аккумулятора, выполните следующие действия:
- Шлам между зубами 1 раз в день. Для тех, кто имеет очень близкие зубы и зубную нить и вызывают кровотечение, вы можете использовать зубную ленту, которая тоньше и не повреждает;
- Поместите зубную пасту на щетку, идеальное количество - размер пальца ногтя;
- Добавьте немного пищевой соды или куркумы (только один раз в неделю);
- Сначала щеткой передними зубами, горизонтально, вертикально и круговыми;
- Затем почистите задние зубы, начиная с нижних зубов, а затем с верхних зубов.
- Затем промойте рот водой, пока он не станет полностью чистым;
- Наконец, вы должны сделать рта с полосканием рта, который может быть перекисью водорода или хлоргексидином, разбавленным в воде. Но этот шаг нужно соблюдать только один раз в день, предпочтительно перед сном.
Рекомендуемое количество перекиси водорода или хлоргексидина составляет 10 мл, разведенного в 1/4 стакана воды, чтобы сделать жидкость для полоскания рта в течение 1 минуты. Эффект перекиси водорода и хлоргексидина длится около 8 часов.
Это шаг за шагом должно выполняться строго каждый день, чтобы у вас были ожидаемые результаты. Но, чтобы хорошо заботиться о здоровье полости рта, помимо чистки зубов правильно, важно также обратиться к стоматологу не реже одного раза в год, чтобы проверить наличие полостей или вам нужно удалить зубной камень с помощью специальных стоматологических приборов.
Электрическая зубная щетка больше указана
Чистка зубов электрической зубной щеткой - отличный способ улучшить гигиену полости рта, потому что она лучше очищает зубы, удаляя остатки пищи и более эффективно, чем ручная щетка.
Электрическая зубная щетка особенно подходит для людей, которые испытывают трудности с координацией, прикованы к постели или имеют слабость в руках, но каждый может воспользоваться ее использованием, включая детей, и в этом случае необходимо купить кисть из детского электрического зуба, потому что он имеет меньшую голову, более эффективен для чистки маленьких зубов молока.
