Основными симптомами синусита являются выброс из толстой черно-зеленой секреции, боль на лице и неприятный запах как на носу, так и на шее. Посмотрите, что можно сделать, чтобы быстрее вылечить синусит, облегчить боль и дискомфорт на лице.
1. Очистите нос солью и водой
Отличное домашнее средство для синусита - это очистка носа теплой водой и солью, поскольку это позволяет воде с солью медленно растворять секрецию, запертую в пазухах, облегчая дыхание и уменьшая боль и дискомфорт.
ингредиенты
- 1 стакан 200 мл воды
- 1/2 чайной ложки варочной соли
Способ приготовления
Положите воду в кипение, а затем кипятите, дайте ей кипеть. Когда будет тепло, добавьте соль и перемешайте. Затем, с помощью капельницы, капайте несколько капель этого раствора в нос, дышите и дайте ему дойти до горла, а затем выплюните раствор. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока вы не закончите воду из стекла 3 раза в день, пока в синусовом периоде.
Осторожно: воду нельзя проглатывать, так как она будет грязной и полной секреции.
2. Возьмите мудрый чай в течение дня
Отличное домашнее средство для синусита - это дополнение к вашему лечению путем приема мудренного чая 3 раза в день.
ингредиенты
- 1 столовая ложка листьев шалфея
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Чтобы приготовить чай, вы должны положить мудреца в чашку и накрыть кипятком. Это должно быть позволено охлаждать немного, угорь и только затем подсластить по вкусу, предпочтительно с медом.
Важно соблюдать некоторые рекомендации, такие как избегание влажных мест, дайвинг и комнаты с кондиционером, которые обычно не очищаются должным образом. Лечение любого гриппа или холода рано предотвращает начало заболевания.
3. Ешьте имбирный суп ночью
Этот рецепт супа для синусита принимает имбирь, лук и чеснок и поэтому является хорошим способом дополнить лечение синусита, потому что он обладает противовоспалительным действием, что помогает устранить слизь, уменьшая воспаление в горле.
ингредиенты
- 2 зубчика чеснока, измельченный
- 1 нарезанный лук
- 1 чайная ложка имбиря
- тыквенный носок
- 1 крупный картофель
- 1 измельченная куриная грудка
- 1 средняя морковь
- оливковое масло
- соль по вкусу
- 1 литр воды
Способ приготовления
Sauté куриную грудку с оливковым маслом, луком и чесноком, и когда золото добавить остальные ингредиенты и пусть готовить. Вы можете взять суп на кусочки или нанести удар по блендеру, чтобы он выглядел как крем.
4. Возьмите сок шпината в закуски
Прекрасным природным средством для синусита является шпинат сок с мятой и кокосовой водой.
ингредиенты
- 1 горсть листьев мяты;
- 250 мл воды:
- 1 столовая ложка измельченных листьев шпината;
- 1 стакан кокосовой воды;
- Мед по вкусу.
Способ приготовления
Положите листья мяты в кастрюлю вместе с водой и кипятите в течение 5 минут. Процедить и избить этот чай в блендере со шпинатом и кокосовой водой. Кой, сахар с медом и напиток.
Монетный двор способствует устранению выделений, борется с микроорганизмами, участвующими в синусите, действуя как хороший естественный противозастойное средство в дыхательных путях, а шпинат оказывает противовоспалительное действие, а кокосовая вода сдувает дыхательные пути и облегчает дыхание.
5. Возьмите ананасовый сок
Этот рецепт хорош для синусита, потому что ананас помогает ослабить мокроту и оказывает противовоспалительное действие, помогая очистить нос, облегчая симптомы синусита.
ингредиенты
- 1 ананас
- 250 мл воды
- мяты по вкусу
Способ приготовления
Взбить ингредиенты в блендере и принять следующий, предпочтительно без сахарирования.
В качестве альтернативы этой очистке носа может быть распыление синусита с водяным паром или с травяным чаем, например, ромашкой или эвкалиптом. Вот как это сделать в этом видео:
.jpg){kind=spacer}
