Эпсома соль: что это такое и как ее использовать

Epsom Salt - это минеральное соединение, состоящее из магния и сульфата, которое можно добавить в ванну, проглотить или разбавить водой, чтобы расслабить организм.

Таким образом, соль Эпсома помогает регулировать уровни магния в организме, что приводит к получению серотонина, который является гормоном, который успокаивает и помогает расслабиться.

Кроме того, регулярные уровни магния помогают предотвратить проблемы с сердцем, инсульты, остеопороз, артрит, проблемы с пищеварением и хроническую усталость.

Для чего нужна Эпсоновая соль?

Эпсоновая соль служит для уменьшения воспаления, облегчения функции мышц, стимулирования реакции нервов, устранения токсинов и увеличения абсорбционной способности питательных веществ.

Преимущества соли Эпсома могут использоваться для лечения стресса, проблем с кожей, мышечных болей, простуды, гриппа, боли в суставах, мигрени и высокого кровяного давления.

Где купить Соль Эпсома

Эпсомную соль можно купить в аптеках, аптеках, магазинах натуральных продуктов и аптеках для манипуляций по средней цене 30 реалов.

Как пользоваться солью Эпсома

Чтобы принять соль Эпсома, вы должны:

• Нога спортсмена: поместите ноги в контейнер с горячей водой и 1 чашкой солей Эпсома;
• Синяки, стресс и мышечные боли: возьмите ванну с горячей водой с 2 ​​чашками солей Эпсома;
• Боли в суставах: добавьте 2 столовые ложки соли Эпсома в чашку кипящей воды, смочите компресс в смеси и нанесите на пораженный участок;

Другой способ использования соли Эпсома - приготовить самодельный скраб с 2 чайными ложками соли Эпсома и увлажняющим кремом.

Свойства соли Эпсома

Свойства соли Эпсома включают его обезболивающее действие, расслабляющее, успокаивающее и противовоспалительное.