Перименопауза - это фаза, которая знаменует собой конец репродуктивной жизни женщины и предшествует менопаузе. Это приближение последних менструаций, примерно в возрасте 50 лет, которое происходит за счет сокращения производства эстрогенов.
Симптомы перименопаузы
Симптомы перименопаузы заставляют многих женщин думать, что они являются менопаузой до того времени, основными являются: нерегулярные менструации, тепло, ночные поты, снижение либидо, проблемы с мочеиспусканием, раздражительность, гипертония, головные боли и головокружение.
Диагноз заключается в наблюдении симптомов и, главным образом, нарушениях менструального цикла.
Лечение перименопаузы
Симптомы должны быть устранены с помощью высокобелковой диеты и регулярной физической активности. Методы контрацепции должны поддерживаться во время фазы перименопаузы, потому что, хотя это редко, в течение этого периода можно забеременеть.
Многие женщины, которые путают перименопаузу с менопаузой, начинают замену гормона, что может нанести вред здоровью женщины, поскольку перименопауза может длиться много лет.
Если вы вошли в менопаузу или вошли в этот этап жизни, вот как лучше чувствовать себя в следующем видео:
