Лечение для Neuroma Мортона состоит в уменьшении боли, воспаления и сжатия в болезненном регионе, что обычно достаточно для того, чтобы человек мог нормально выполнять повседневную деятельность и в конце концов носить носки на высоких каблуках, когда отправлялся на вечеринку или ужин, где вам не обязательно стоять долго.
В этом типе лечения, которое всегда является первым вариантом, вы можете использовать стельки внутри обуви, чтобы лучше разместить сундук и носки, и очень важно носить удобную обувь, поддерживающую ноги, такие как мягкие или кроссовки или, самое большее, в прыжке Anabela, сдерживая сандалии, шлепанцы и высокие каблуки. Если этого недостаточно, вам может потребоваться:
1. Средства защиты и инфильтрации
Принимать болеутоляющее средство может быть полезно, если вы чувствуете боль в ногах, но применение противовоспалительной мази, такой как Cataflan, также является хорошим вариантом для облегчения боли и дискомфорта. Тем не менее, нельзя принимать обезболивающие средства каждый день и не использовать этот вид мази более 1 месяца, поскольку это указывает на то, что лечение не имеет ожидаемого результата.
Ортопед может вводить инъекцию кортикостероидом, спиртом или фенолом в точном месте боли, которая достигает оптимальных результатов, а человек безболезненен в течение недель или месяцев. Тем не менее, этот тип инъекций не должен применяться более одного раза в год, поэтому, если симптомы сохраняются, указывается на некоторые сеансы физической терапии.
2. Как физическая терапия
Физическая терапия должна быть способна уменьшать боль, воспаление, а также улучшать движение и поддержку ног, что делает человека способным выполнять повседневную деятельность.
Хотя физическая терапия не способна устранить комок, который сформировался, он может уменьшить его размер, облегчить боль и еще может улучшить анатомию стопы, чтобы предотвратить образование новой нейромы. Некоторые ресурсы, которые могут быть использованы в физической терапии:
- Ультразвук с противовоспалительным гелем в течение примерно 5 минут при точном месте боли в ногах. Чтобы лучше сочетать устройство, ногу можно поместить в ведро с водой, потому что она позволяет проходить волны к нейроме;
- Мобилизация метатарзалов и пальцев ног для улучшения мобильности всех из них;
- Глубокий поперечный массаж, чтобы разбить точки фиброза нерва;
- Усиление упражнений сгибателей и разгибателей пальцев с резинкой;
- Проприоцептивные упражнения, такие как поддержание баланса на цилиндрической поверхности, например;
- Растяжка подошвенной фасции, которая представляет собой ткань, которая внутренне восстанавливает все структуры стопы;
- Техника вязания крючком, которая представляет собой тип крючка, который эффективен для устранения нервного фиброза, посредством небольшого движения с крючком на месте невромы;
- Использование пакета льда или криофоры для охлаждения всего региона, борьбы с воспалительными симптомами и болью;
- Расслабляющий массаж ног для завершения физиотерапевтического лечения;
- Глобальные постуральные сеансы перевоспитания, чтобы исправить реалистичность всего тела, позволяя исправлять анатомические изменения стопы.
Это всего лишь пример лечения физиотерапией, потому что физиотерапевт может выбрать другие методы и оборудование для содействия контролю боли и симптомов. Тем не менее, сессии должны проводиться не менее 3 раз в неделю с минимальной продолжительностью 30 минут каждый.
3. Когда делать операцию
Хирургия - последний вариант лечения Neuroma Мортона, и указывается, когда человек пробовал другие методы лечения без успеха. Хирургия - один из лучших вариантов лечения нейромы, потому что это единственное лечение, которое полностью устраняет комок, образовавшийся в нерве, однако операция не препятствует образованию другой нейромы, что является важной работой в сочетании с физической терапией,
Ортопед должен выбрать, какой метод использовать для удаления нейромы, и указать, что человек может сделать, чтобы быстрее восстановиться. Операция проводится с местной анестезией и занимает около 1 часа, что необходимо для того, чтобы оставаться в восстановительной комнате для наблюдения и отдыхать с поднятой ногой, что облегчает рубцевание.
Перед операцией вы должны сообщить врачу все лекарства, которые вы принимаете, чтобы избежать кровотечения. Смотрите другую заботу, которую вы должны иметь до и после операции.
4. Иглоукалывание
Занятия иглоукалыванием - хорошие альтернативные варианты лечения, способные облегчить боль и дискомфорт, когда человек не хочет или не может пройти операцию. Обычно сеансы проводятся один раз в неделю, где акупунктурист вставляет маленькие иглы в ноги или меридианы тела, которые он сочтет необходимыми. Это уравновешивает энергию тела, уменьшает напряжение, стресс и снимает дискомфорт.
5. Домашнее лечение
Помещение горячего компресса на место боли и массирование области также является хорошим способом чувствовать себя лучше. Применение мази с камфорой или арникой, которую можно купить в аптеках или магазинах натуральных продуктов или при манипуляции, также может быть полезно для массажа ног после купания перед сном. См. Шаг за шагом, как сделать расслабляющий массаж ступней.
