Этот горький рецепт шоколадного торта может быть вариантом для тех, кто любит шоколад и имеет высокий уровень холестерина, потому что у него нет продуктов с холестерином, например яйца, например.
Кроме того, этот торт не содержит транс-жиров, но имеет около 6 г насыщенного жира и поэтому должен потребляться умеренно.
Польза от половины горького шоколада к здоровью связана с уменьшением сердечных заболеваний, но те, у кого высокий уровень холестерина, должны вводить сырые фрукты и овощи в свою пищу, потому что эти продукты имеют высокое содержание клетчатки и не содержат жира, сохраняя при этом средство предписанный кардиологом.
ингредиенты
- 3 столовые ложки маргарина;
- 1 стакан кулинарного подсластителя;
- 1 чашка кукурузного крахмала;
- 4 столовые ложки сухого обезжиренного молока;
- 2 столовые ложки неподслащенного какао-порошка;
- 1/2 стакана воды;
- 1 столовую ложку разрыхлителя.
Способ приготовления
Взбейте маргарин с подсластителем, пока он не образует крем. Отдельно смешайте все высушенные, за исключением дрожжей. Затем добавьте в маргарин крем и добавьте воду постепенно. Наконец, добавьте дрожжи. Доведите до печи с подогревом в форме английского пирога.
Полезные ссылки:
- Половинный горький шоколад хорош для сердца
- Преимущества шоколада
