Kangoo jump - это тип физической активности, который должен выполняться с использованием специального оборудования, похожего на коньки, где можно наблюдать использование специальных пружин, которые смягчают движения, облегчая скачок. Цель состоит в том, чтобы иметь меньшее влияние на суставы и более высокие калорийные затраты, потому что тело всегда в движении.
45-минутный класс Kangoo Jump сжигает около 500 калорий, в зависимости от приверженности ученика, и движения отлично подходят для тех, кто страдает от изменений в коленях и лодыжках, потому что эта система снижает воздействие на суставы на 80%.
Тем не менее, люди, которые имеют «плоские ноги», могут чувствовать боль в подошвах своих ног, поэтому во время упражнений рекомендуется носить стельку, чтобы лучше укладывать ноги.
Преимущества прыжка Kangoo
Некоторые из основных преимуществ использования kangoo Jum:
- Увеличивает сжигание жира;
- Улучшение баланса;
- Снижает воздействие на суставы;
- Улучшает положение тела;
- Улучшает концентрацию;
- Стабилизирует суставы.
Упражнения, выполненные с помощью Kangoo Jump, могут выполняться в некоторых тренажерных залах, которые предлагают оборудование, но, поскольку его также можно приобрести в Интернете, человек может также заниматься самостоятельно дома или даже совершать прогулки и легкие гонки на улице.
Каждый ботинок весит около 1, 7 кг, но этот вес ослабляется благодаря амортизации из эластичных материалов. Сапоги Kangoo Jump могут использоваться на всех типах рельефа. Однако максимальный вес человека должен составлять 95 кг.
Kangoo Цена прыжка
Цена оборудования Kangoo Jump составляет от 1000 до 1200 реалов. Вы можете купить его в спортивных магазинах и в Интернете.
