Агар-агар в капсулах, также называемый агар или агароза, представляет собой пищевую добавку, которая помогает сбросить вес и регулировать кишечник, поскольку это приводит к ощущению сытости.
Эта натуральная добавка получена из красных водорослей и должна приниматься 2 раза в день во время еды, однако ее следует потреблять только по указанию диетолога или врача.
Для чего нужен агар-агар?
Агар-агар в капсулах имеет некоторые преимущества, такие как:
- Помогает похудеть, потому что это увеличивает ощущение сытости и подавляет аппетит, поскольку при попадании в воду это приводит к образованию геля в желудке, который дает ощущение полного желудка;
- Снижает уровень холестерина ;
- Это приводит к устранению жиров ;
- Помогает регулировать и очищать кишечник, функционируя как естественный релаксант в случае запоров, поскольку это приводит к увеличению поглощения воды в кишечнике;
- Борется за физическую слабость.
Однако, чтобы получить максимальные преимущества агар-агара, рекомендуется практиковать регулярную физическую активность и принимать здоровую диету.
Профиль пользователя Agar-agar
Агар-агар в капсулах богат клетчаткой и минералами, такими как фосфор, калий, железо, хлор и йод, целлюлоза и белки.
Цена агара-агара
Агар-агар в капсулах стоит от 20 до 40 реалов, и каждая упаковка имеет в среднем 60 капсул и может быть куплена в магазинах пищевых добавок, а также в некоторых магазинах натуральных продуктов или в Интернете.
Как принимать агар-агар
Вы можете принимать 2 капсулы два раза в день до еды, например, обед и ужин, со стаканом воды.
Кроме того, агар-агаровый порошок и желатин также существуют и его преимущества аналогичны капсулам. Читайте также: Агар-агар-желатин.
Противопоказания агарового агара
Этот продукт не предназначен для беременных женщин, женщин, кормящих грудью, и детей в возрасте до 3 лет. Кроме того, люди с хроническими заболеваниями, такие как проблемы с кишечником, всегда должны проконсультироваться со своим врачом или диетологом, прежде чем использовать эту пищевую добавку.
