Принимать более 1 слабительной таблетки в неделю вредно для здоровья, потому что они могут «видоизменять» кишечник, заставляя организм зависеть от этих препаратов для устранения стула. Кроме того, слабительное может витать столько же, сколько любой другой препарат.
Поэтому использование слабительных средств должно проводиться только под медицинским руководством, поскольку в правильной дозе их можно рекомендовать, когда необходимо, например, очистить кишечник во время подготовки к экзаменам, например, колоноскопии.
3 проблемы, вызванные избыточным слабительным
Частое использование слабительных средств, таких как лактулоза или бисакодил, может нанести вред здоровью, поскольку они могут вызвать:
1. Ухудшение запоров
Когда у вас есть как минимум 3 дня без движения кишечника, и стул очень тяжелый, вызывая боль, потому что кишечник медленно теряет свои функции и работает только при стимуляции слабительным, вызывая зависимость.
2. Неисправность почек или сердца
Использование избыточных слабительных может также вызывать проблемы с сердцем или почками из-за устранения важных электролитов, таких как кальций, а также витаминов и питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма.
3. Вред на поглощение других лекарственных средств
Кроме того, это приводит к раздражению слизистой оболочки кишечника и делает толстую кишку более гладкой и долго увеличивает путь, который нужно сделать стулу, чтобы его устранить и уменьшить их шероховатость, которая помогает сформировать стул и помочь в кишечных сокращениях.
Поэтому следует использовать слабительные, если они направлены врачом.
Когда может быть целесообразно принимать слабительные средства
Использование слабительных средств может быть указано в случае:
- Люди, у которых есть запоры из-за отсутствия физической активности, такие как прикованные к постели пожилые люди;
- Люди с тяжелыми грыжами или геморроем, которые вызывают много боли для эвакуации;
- В послеоперационном периоде операций, в которых нельзя прикладывать усилий или много дней лежит;
- При подготовке к медицинским осмотрам, требующим опорожнения кишечника, например колоноскопии.
Однако использование слабительных средств следует проводить только по назначению врача, потому что в некоторых случаях они могут мешать другим лекарствам, которые человек принимает и усугубляет проблему.
Как принимать слабительные средства без ущерба для вашего здоровья
Слабительные, рекомендованные врачом, можно принимать перорально с помощью капель или растворов сиропа или путем прямого применения к суппозитогенному анусу и приводить к усилению движений кишечника и помогать сделать стул больше, облегчая их выход.
Великие естественные варианты - это соки и чаи, которые обладают слабительным эффектом, например, сок папайи с апельсиновым или сеновым чаем. Посмотрите видео, чтобы узнать, что делать:
Противопоказания к применению слабительных средств
Как правило, контактные слабительные не указаны во время беременности, а также у пациентов с тошнотой и рвотой, потому что они могут увеличить обезвоживание, усугубляя проблему.
Это также противопоказано для детей, у которых есть запоры, следует использовать слабительное только по указанию педиатра, поскольку он может изменить кишечную флору, уменьшая ее функционирование.
Кроме того, этот препарат нельзя использовать при наличии булимии или анорексии или при приеме диуретиков, таких как фуросемид, поскольку это увеличивает потерю воды и минералов в организме, что может привести к сбоям в работе почек или сердца, например,
Как улучшить функцию кишечника
Чтобы увеличить функцию кишечника, без использования слабительных средств, рекомендуется начинать с естественных стратегий, таких как:
- Пейте больше воды, ежедневно глотая не менее 1, 5 л воды;
- Ешьте богатые клетчаткой продукты, такие как макароны и коричневый рис или хлеб с семенами;
- Избегайте белых продуктов, таких как белый хлеб, картофель, фарофа с низким содержанием клетчатки;
- Ешьте фрукты в раковине и с слабительными эффектами, такими как слива, виноград, папайя, киви или апельсин;
- Возьмите йогурт с семенами, такими как льняное семя или чиа.
Как правило, когда потребление этого типа пищи ежедневно, кишечник начинает функционировать более регулярно, отказываясь от использования контактных слабительных.
