Симптомы большого сердца, также известные как кардиомегалия, связаны с расширением сердечной мышцы, что заставляет кровь накапливаться внутри сердца, вены и легкие, вызывая такие симптомы, как:
- Трудность дыхания, которая со временем ухудшается;
- Опухание ног в течение дня;
- Сердцебиение или аритмия.
Кардиомегалия обычно является следствием другого заболевания, такого как сердечная недостаточность или высокое кровяное давление, и поэтому для устранения всех его симптомов очень важно проконсультироваться с кардиологом, чтобы начать соответствующее лечение для каждого случая, которое может включать в себя средства, изменения образа жизни или операции.
Как облегчить основные симптомы кардиомегалии
Трудность дыхания
Одышка является одним из наиболее распространенных симптомов у пациентов с кардиомегалией, потому что кровь, накапливающаяся вблизи легких, заставляет жидкость поступать в легочные альвеолы, создавая ощущение одышки, особенно при тренировках.
Чтобы облегчить ощущение одышки, вы всегда должны принимать лекарства, назначенные кардиологом, особенно диуретиками, такими как Фуросемид или Спиронолактон, поскольку они помогают устранить лишние жидкости через мочу, не допуская попадания в легкие. Кроме того, важно:
- Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли, таких как колбасы, готовые блюда или закуски: эти продукты способствуют накоплению жидкости даже при приеме лекарств;
- Регулярно проводите физические упражнения, такие как ходьба или водная аэробика: после отпускания врачом физические упражнения - отличный способ сохранить циркуляцию крови, избегая ее накопления в легких;
- Сон с головой кровати слегка приподнят : кроме того, избегая накопления жидкости в легких, уменьшает давление внутри сундука, облегчая работу мышц дыхания;
Кроме того, в некоторых случаях врач может также рекомендовать респираторную физиотерапию, состоящую из набора упражнений, проводимых физиотерапевтом, который помогает держать дыхательные пути более открытыми, облегчая дыхание и снимая ощущение одышки.
2. Отек ног
Набухание в ногах происходит из-за скопления крови в венах, которая заставляет жидкость, присутствующую в крови, уходить в ткани, вызывая преувеличенное опухание. Это опухание происходит главным образом в ногах, потому что кровь становится более трудной для сердца, однако это может произойти в любом месте тела.
Таким образом, для уменьшения отечности в ногах рекомендуется:
- Не выдерживайте более 30 минут в одном и том же положении : слишком долго стоять или сидеть, например, облегчает накопление крови в ногах, потому что вены имеют больше проблем с отправкой крови к сердцу;
- Поднимите ноги в конце дня в течение 20 минут, поддерживая ноги на подушке: помогает венам ног посылать кровь обратно в сердце;
- Отдайте предпочтение диуретическим продуктам, таким как кресс-салат, шпинат или дыня: помогите увеличить количество мочи и, следовательно, способствует устранению избыточных жидкостей; См. Более полный список: диуретические продукты.
- Возьмите лекарства, назначенные кардиологом, например, дигоксином или антигипертензивными средствами: помогите сердцу функционировать с большей силой, позволяя крови прокачиваться легче и препятствовать ее накоплению в ногах.
Другой метод, который может быть использован для облегчения припухлости ног быстро, состоит в том, чтобы делать лимфатический дренажный массаж. Вот как: Лимфатический дренаж.
3. Сердцебиение и аритмия
Сердцебиение и аритмии являются более редкими симптомами кардиомегалии, которые возникают из-за отсутствия силы сердечной мышцы для сокращения, что приводит к необходимости бить чаще, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода, например.
Как правило, когда у больного учащенное сердцебиение или аритмия, он должен проконсультироваться со своим кардиологом, чтобы начать лечение с помощью своих собственных средств для решения проблемы, таких как амиодарон или аденозин, которые помогают сердцу биться в нормальном ритме.
В дополнение к средствам защиты также важно выполнять легкие упражнения, избегать чрезмерного стресса и не потреблять вещества, которые могут увеличить работу сердечной мышцы, таких как кофе, сигареты или алкоголь.
