Лаванда - очень универсальное лекарственное растение, так как оно может использоваться для лечения различных типов проблем, таких как тревога, депрессия, нарушение пищеварения или даже укусы насекомых на коже, например, благодаря своим расслабляющим, успокаивающим, спазмолитическим, обезболивающим и антидепрессивным свойствам
Этот завод можно также назвать лавандой или лавандой, но его научное название - Lavandula angustifolia, которое можно приобрести в магазинах натуральных продуктов, в аптеках, на некоторых рынках или в бесплатных выставках.
Что такое лаванда?
Лаванда используется для лечения различных проблем, представляющих различные эффекты на организм, такие как:
- Уменьшить беспокойство и агитацию;
- Уменьшить кровяное давление;
- Уменьшить лихорадку;
- Стимулирование исцеления язв язвы;
- Стабилизирует сердечный ритм;
- Уменьшить боль мигрени;
- Способствуйте расслаблению;
- Улучшить качество сна;
- Уменьшить стресс;
- Борьба с депрессией;
Тем не менее, лучше всегда проконсультироваться с травником, чтобы оценить, можно ли использовать растение для типа проблемы, подлежащей лечению, или есть ли завод с лучшим эффектом.
Как пользоваться лавандой
Используемые части лаванды - это цветы, листья, стебель, чтобы сделать чаи, эфирное масло или использовать в кулинарии.
1. Чай лаванды
Чай Лаванды отлично подходит для лечения плохого пищеварения, раздражения желудка, мигрени, спазма и бронхиальной астмы и может быть подготовлен следующим образом:
ингредиенты:
- 70 г цветков лаванды;
- 1 л кипящей воды.
Способ получения:
- В кастрюле, когда вода кипит, добавьте цветы лаванды и дайте ей кипятить в течение 5 минут. После этого удалите с огня и дайте ему постоять 10 минут, всегда перед использованием.
Этот чай следует пить до 3 раз в день, рекомендуется принимать после каждого основного приема пищи.
2. Горячая ванна с лавандой
Горячая ванна с лавандой обладает прекрасным расслабляющим, успокаивающим и успокаивающим эффектом, который помогает в лечении чрезмерного стресса, беспокойства и проблем со сном. Чтобы приготовить ванну из лаванды, просто добавьте 100 г высушенных цветов лаванды или 6-7 капель эфирного масла в горячую воду.
Другой способ использования лаванды в ванне - разместить 100 г цветов лаванды в тонкой ткани, такой как детский подгузник, связать ее, чтобы сделать кошелек, и держать кошелек в душе с помощью струны. Таким образом, вода контактирует с растением и распространяет по всему организму лечебные свойства лаванды. Вместо высушенных цветов можно также использовать эфирное масло растения, которое можно предварительно добавить в саше из ромашки или мяты чай, например.
Кроме того, для лечения проблем со сном и стрессом также могут использоваться саше с сушеными цветами растения, которые должны быть помещены под подушку, чтобы они действовали всю ночь, успокаивая и расслабляясь.
3. Массаж с эфирным маслом
Массаж с эфирным маслом лаванды на висках особенно подходит для успокоения головных болей, вызванных стрессом и мышечным напряжением. Чтобы сделать этот массаж, протрите 4-5 капель эфирного масла на пальцах, а затем массируйте виски круговым движением в течение нескольких минут. Если вы чувствуете, что головная боль вызывает напряжение в области шеи, тогда храмы должны массировать заднюю часть шеи круговыми движениями. Вот как сделать расслабляющий массаж, используя это эфирное масло, как массаж, расслабляющий с эфирными маслами.
Кроме того, благодаря своим успокаивающим свойствам эфирное масло можно также использовать для лечения укусов насекомых, при этом рекомендуется перекладывать от 2 до 2 капель масла на укус.
Возможные побочные эффекты
Основной побочный эффект лаванды - сонливость из-за ее успокаивающих и расслабляющих свойств, но это происходит только тогда, когда она попадает в избыток.
Кто не должен
Лаванда противопоказана пациентам с язвами желудка и во время беременности и противопоказана пациентам с аллергией на эфирное масло
Кроме того, лаванда также обладает свойствами, которые приносят пользу коже и лицу, и могут быть использованы для естественного увлажнения. Посмотрите, как щелкнуть здесь.
