Эфирное масло розмарина имеет множество преимуществ, особенно в отношении стимуляции мозга, улучшения памяти. Кроме того, это масло можно использовать для улучшения внешнего вида кожи, облегчения симптомов плохого пищеварения и стимулирования роста волос. Посмотрите, что такое розмарин.
Масло розмарина можно производить дома и хранить в теплом темном месте, чтобы сохранить его свойства. Помимо масла, розмарин можно использовать для приготовления чая и потреблять его 3-4 раза в день, а также иметь несколько преимуществ. Знайте преимущества чая розмарина.
Как сделать
Чтобы сделать масло розмарина, вы должны положить две сушеные розмариновые веточки в стеклянную банку и добавить базовое масло, такое как кокосовое масло, миндаль или оливковое масло, например, слегка накрыть и слегка перемешать. Затем хранить масло в теплом темном месте в течение двух недель. Затем процедите и снова помещайте в стеклянную банку.
Прежде чем использовать масло розмарина, важно, чтобы он разбавлялся в небольшом количестве воды, так как он мог сжигать кожу. Кроме того, дети, беременные женщины, люди с высоким кровяным давлением, проблемы с пищеварением и грудного вскармливания не должны использовать масло розмарина. Несмотря на различные преимущества для здоровья, масло розмарина следует использовать только после консультации с врачом, поскольку оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Основные преимущества
Розмарин обладает пищеварительными, антисептическими, противомикробными и стимулирующими свойствами и может иметь несколько преимуществ, основными из которых являются:
1. Улучшить память
Розмари способна стимулировать нервную систему, улучшать память, концентрироваться и рассуждать. Таким образом, его можно использовать для профилактики и лечения депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера.
Как использовать: стимуляция памяти может быть достигнута при вдыхании розмарина, в котором несколько капель масла следует положить в чашку с кипящей водой или даже с помощью ароматизатора. Также узнайте, как сделать тоник с розмарином.
2. Омоложение лица
Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, то есть способен понижать концентрацию свободных радикалов и тем самым уменьшать повреждение кожи, предотвращая появление морщин и пятен. Кроме того, розмарин способен стимулировать производство коллагена, препятствуя тому, чтобы кожа стала вялой и обеспечивала более молодой вид.
Как использовать: Омоложение лица может быть достигнуто при применении масла розмарина, разведенного в воде или кокосовом масле, к лицу и равномерно распределить его круговыми движениями. Затем рекомендуется протирать избыточное масло тканью, смоченной теплой водой. Хотя у этого есть много преимуществ для кожи, его использование должно быть сделано под руководством дерматолога.
3. Боевые инфекции
Масло розмарина можно рассматривать как естественный антибиотик и может использоваться, например, для лечения инфекций мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта, вызванных бактериями. Хотя он обладает активностью против вредных бактерий, использование лекарств, указанных врачом, является основополагающим.
В дополнение к действию против бактерий масло розмарина также способно снижать активность некоторых вирусов, таких как вирус герпеса, снижая скорость передачи данных среди людей этого вируса. Таким образом, масло розмарина отлично подходит для укрепления иммунной системы. Проверьте некоторые подсказки, чтобы повысить иммунную систему.
Как использовать: Чтобы иметь преимущества при борьбе с инфекциями, масло можно положить в чашку с кипящей и вдыхаемой водой или нанести на регионы, которые являются источниками инфекции, такие как раны и угри, например, в другом натуральном масле.
4. Предотвращает образование полостей
Из-за его антисептических и бактерицидных свойств масло розмарина можно использовать для предотвращения появления полостей и, таким образом, сохранить рот здоровым. Также посмотрите, как правильно чистить зубы, чтобы у вас не было полостей.
Как использовать: Чтобы использовать масло розмарина для дезинфекции рта, рекомендуется смешать 20 капель масла розмарина в одной чашке дистиллированной воды и ежедневно делать рта для полоскания рта. Хотя у него есть преимущества в отношении здоровья полости рта, использование масла розмарина для этой цели должно быть сделано после указания стоматолога.
5. Снимает симптомы расстройства желудка
Масло розмарина является отличным выбором для облегчения симптомов, связанных с плохим пищеварением, таких как газ, боли в желудке, диарея и запор, например. Кроме того, он способен улучшить работу печени, особенно после еды многих жирных продуктов или выпивки большого количества алкогольных напитков.
Как использовать: Чтобы облегчить симптомы диспепсии, можно принять ванну с несколькими каплями этого масла или массажем желудка с 1 каплей масла розмарина. Узнайте о других естественных вариантах плохого пищеварения.
6. Стимулирует рост волос
Это масло можно также использовать для стимулирования роста волос и борьбы с перхотью, что происходит из-за его противогрибкового свойства. Проверьте другие советы для роста волос быстрее.
Как использовать: Чтобы использовать на волосах, вы можете положить несколько капель масла в шампунь или нанести его непосредственно на кожу головы, смешанную с кокосовым маслом, например, каждые 15 дней, слегка массажировать, а затем мыть волосы обычно с помощью шампунем и кондиционером.
7. Снимает головные боли
Ароматерапия с розмариновым маслом - отличный вариант для облегчения головных болей и повышения благосостояния, особенно если причиной головной боли является стресс, поскольку масло розмарина способно уменьшать выделение кортизола, который является гормоном, известным как гормон стресса. Посмотрите, что такое ароматерапия.
Как использовать: Чтобы облегчить головные боли, просто нанесите каплю масла розмарина на болезненные части головы или в виски, соответствующие боковым областям головы, и массируйте, помня, что масло нужно смешивать с каким-то другим натуральным маслом. Можно также положить несколько капель масла розмарина в чашку с кипящей водой и запах несколько раз в день.
8. Улучшает циркуляцию
Масло розмарина способно улучшать кровообращение, а также обладает обезболивающими свойствами, которые могут помочь, например, в лечении судорог, боли в мышцах и суставах. Кроме того, стимулируя кровообращение, он удаляет токсины из организма, будучи очень эффективным для уменьшения растяжек и целлюлита.
Как использовать: Для лечения мышечной боли масло розмарина можно применять в болезненной области, разбавленной в воде или другом масле, таком как, например, кокосовое масло или оливковое масло. Для лечения растяжек и целлюлита необходимо смешать 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли масла фенхеля и 3 столовые ложки оливкового масла или кокосового масла, а затем массировать область. Знайте некоторые преимущества кокосового масла.
