Масло семян Chia в капсулах помогает похудеть, когда связано с здоровой диетой, потому что она высока в клетчатке, повышает сытость и контролирует аппетит.
Кроме того, это масло все еще можно использовать для контроля диабета, высокого кровяного давления и холестерина и регулировать кишечник из-за его высокого содержания омега-3, клетчатки и антиоксидантов.
Масло Chia можно купить в виде капсул в аптеках, магазинах здоровой пищи или в Интернете, что облегчает их проглатывание.
Диапазон цен
Цена капсул с маслом семян чиа составляет от 40 до 70 реалов за упаковку по 120 капсул по 500 мг.
Основные преимущества масла Chia
Преимущества масла семян чиа в капсулах включают:
- Помогает похудеть, облегчая сжигание жира;
- Это увеличивает чувство сытости;
- Регулировать кишечник, бороться с запорами;
- Контролирует уровни сахара в крови;
- Регулирует высокое кровяное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- Уменьшает плохой холестерин и повышает уровень холестерина;
- Улучшите здоровье кожи и волос;
- Задержка старения;
- Укрепляет иммунную систему.
Чилийское масло семян в капсулах обладает этими преимуществами, потому что оно богато омега-3, омега-6, омега-9 и клетчаткой и потому, что оно является источником витамина В, кальция, фосфора, цинка, меди, магния, калия и белка.
См. Также рецепт блинов с семенами chia и бороться с запорным вкусом и здоровым способом.
Как принимать капсулы
Рекомендуемая доза масла семян чиа в капсулах составляет от 1 до 2 500 мг капсул перед обедом и ужином.
Возможные побочные эффекты
Поскольку это натуральный продукт, он хорошо переносится организмом, и никаких побочных эффектов масла циа не было описано в капсулах.
Кто не должен
Масло семян чиа в капсулах должно потребляться только беременными женщинами, кормящими грудью женщинами или детьми под руководством врача или диетолога.
