Трифофобия характеризуется психологическим расстройством, в котором у человека есть иррациональный страх перед изображениями или объектами, которые имеют дыры или нерегулярные узоры, такие как соты, группировка отверстий в коже, древесине, растениях или губках, например.
Люди, которые страдают от этого страха, чувствуют себя плохо, и такие симптомы, как зуд, дрожь, покалывание и отвращение, вступают в контакт с этими узорами. В более тяжелых случаях трипофобия может привести к тошноте, увеличению частоты сердечных сокращений и даже панических атак.
Лечение может включать в себя постепенную терапию экспозиции, использование анксиолитиков и антидепрессантов или психотерапию.
Возможные причины
Согласно исследованиям, люди с трипофобией бессознательно связывают дыры или объекты с нерегулярными узорами, обычно связанные с узорами, созданными природой, к возможным ситуациям опасности. Это чувство опасности вызвано главным образом сходством между появлением отверстий с кожей ядовитых животных, таких как змеи, например, или с червями, которые вызывают заболевания кожи, такие как страстная пятка. Узнайте больше о кашле плода.
Как правило, люди, страдающие этой фобией, не могут отличить ситуации, в которых есть или нет опасности, будучи бессознательным рефлексом, который приводит к реакциям, которые нельзя контролировать.
Основные симптомы
Симптомы, которые появляются у людей с трипофобией при воздействии на такие образцы, как семена лотоса, соты, пузырьки, клубника или ракообразные, например:
- тошнота;
- тремор;
- потливость;
- отвращение;
- плакать;
- озноб;
- дискомфорт;
- Увеличение частоты сердечных сокращений;
- Обобщенный зуд и покалывание.
В более тяжелых случаях человек может также страдать от панических атак из-за экстремального уровня тревоги. Знайте, что делать во время панической атаки.
Как делается лечение?
Существует несколько способов лечения этого психологического расстройства, причем наиболее эффективным является терапия экспозиции. Этот тип терапии помогает человеку контролировать страх, изменяя свой ответ на объект, который его вызывает, и его нужно делать очень осторожно, чтобы не вызвать травму.
Эта терапия должна проводиться с помощью психолога через воздействие стимула, который постепенно вызывает фобию. Благодаря диалогу терапевт использует методы релаксации, так что человек сталкивается со страхом, пока дискомфорт не уменьшится.
Эта терапия может сочетаться с другими методами, которые помогают уменьшить беспокойство и лечить этот страх:
- Принимая лекарства, чтобы помочь уменьшить тревогу и панические симптомы, такие как бета-блокаторы и седативные средства;
- Практика релаксационных методов, таких как йога, например;
- Упражнения, чтобы уменьшить беспокойство - см. Некоторые советы, чтобы контролировать беспокойство.
Трифофобия еще не признана в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации, но некоторые исследования доказывают, что существует фобия и вызывает симптомы, которые обусловливают жизнь людей.
