Ниацин представляет собой витамин B-комплекса, который помогает предотвратить и лечить пеллагра, в дополнение к снижению уровня триглицеридов.
Его использование должно проводиться только по указанию диетолога и обычно после анализа крови. Ниацин можно приобрести в магазинах натуральных продуктов.
Что это для
Ниацин используется для профилактики и лечения пеллагры. При назначении в высоких дозах от 1 до 3 г в день он помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов. В этих случаях следует следовать рекомендациям врача.
Диапазон цен
Цена ниацина составляет около 50 реалов.
Как использовать
В качестве пищевой добавки вы можете принимать от 15 до 20 мг ниацина в день для взрослых и от 5 до 20 мг в день для детей. Для лечения пеллагры у взрослых должно быть сделано от 10 до 20 мг в день и у детей 300 мг в день. Ниацин следует принимать во время или после еды.
Побочные эффекты
Основные побочные эффекты включают зуд, ощущение жжения или иглы в коже, покраснение и тошноту.
противопоказания
В ниациновом листе не упоминаются противопоказания, но ниацин может вызвать повышенные побочные реакции с ловастатином, правастатином, симвастатином и алкоголем.
Некоторые формы, которые дополняют лечение, включают:
- Продукты, богатые витамином B3
- Витамин B3
