Лечение мигрени во время беременности может быть сделано с изменениями в рационе питания и использованием таких препаратов, как парацетамол, которые следует принимать только в соответствии с медицинскими рекомендациями.
В течение первого триместра беременности некоторые женщины могут иметь больше приступов мигрени, чем обычно, что вызвано интенсивными гормональными изменениями периода. Это происходит потому, что изменения уровня эстрогена могут вызвать приступы головной боли, которые возникают у женщин во время беременности, использования гормонов или ПМС, например. Лучше понять, почему мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Приступы мигрени обычно уменьшаются по частоте или исчезают во 2-м и 3-м кварталах и у женщин, у которых эта проблема близка к менструальному периоду. Однако это улучшение может не произойти у женщин, у которых истощение ауры или, в более редких случаях, может возникать даже у тех, у кого нет предыдущей истории мигрени.
Как лечить
Лечение мигрени во время беременности может быть сделано с использованием натуральных лекарств или методов, которые помогают облегчить симптомы, как показано ниже:
1. Средства от мигрени
Самыми безопасными обезболивающими средствами для использования во время беременности являются парацетамол и суматриптан, и важно помнить, что эти лекарства всегда следует принимать только по указанию акушера.
2. Естественное лечение
Чтобы помочь в лечении, можно использовать методы иглоукалывания и релаксации и контроль дыхания, такие как йога и медитация, помимо того, что важно как можно больше отдыхать, делая небольшие периоды отдыха в течение дня.
Другие советы, которые помогут вам пить по крайней мере 2 литра воды в день, делают между 5 и 7 небольшими приемами пищи в день и регулярно практикуют физическую активность, так как это помогает улучшить пищеварение и отслеживать артериальное давление и уровень сахара в крови.
Вот как сделать расслабляющий массаж, чтобы облегчить головную боль:
Как предотвратить новые кризисы
Хотя мигрень часто вызывается гормональными изменениями собственной беременности, следует попытаться определить факторы, которые могут увеличить риск новых приступов, таких как:
- Стресс и беспокойство: увеличивайте мышечное напряжение и шанс мигрени, и старайтесь как можно лучше расслабиться и отдохнуть;
- Питание: следует заботиться, если кризис возникает через 6 часов после потребления определенных продуктов, таких как безалкогольные напитки, кофе и жареную пищу. Узнайте, как должна быть диета мигрени;
- Шумное и очень яркое место: они усиливают стресс, важно смотреть на спокойные места и что светимость не раздражает глаза;
- Физическая активность: интенсивное упражнение увеличивает риск мигрени, но регулярное осуществление легких и умеренных действий, таких как ходьба и водная аэробика, снижает риск возникновения новых проблем.
Кроме того, ведение дневника о рутине и появлении головной боли может помочь выявить причины проблемы. Также важно быть внимательным к появлению симптомов, таких как повышенное давление и боль в животе, что может указывать на другие проблемы со здоровьем.
Проверьте больше естественных советов для лечения и предотвращения мигрени во время беременности.
Является ли мигрень во время беременности опасной?
Мигрень во время беременности не представляет прямой опасности для ребенка, но важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что головная боль не вызвана другими проблемами, такими как преэклампсия. См. Другие симптомы, вызванные преэклампсией.
