Таблица представляет собой расчет, который делается на основании дней менструального цикла, чтобы знать, когда женщина является плодородным периодом, и, следовательно, она может способствовать тому, что женщина знает, когда она не может иметь полового акта, потому что ей грозит беременность.
Однако в качестве метода контрацепции это не очень эффективно, и могут быть недостатки, женщина не должна полагаться только на стол, а ассоциировать другой метод контрацепции, такой как презерватив, например, для повышения защиты и предотвращения нежелательной беременности.
Какие дни не могут быть связаны
Любой, кто не хочет забеременеть, не может иметь полового акта в течение своего плодородного периода, который находится между 11 и 17-м днями с первого дня менструального цикла в 28-дневном цикле. Поскольку у женщины может быть более нерегулярный цикл, эти дни могут варьироваться от одного месяца к следующему, и именно поэтому таблица не должна использоваться как исключительный метод, чтобы избежать беременности.
Чтобы рассчитать дни плодородного периода в случае регулярного менструального цикла, что вам нужно знать:
- Каков интервал между 4 менструальными циклами, чтобы подсчитать, сколько дней займет менструация, чтобы спуститься;
- Если вы обнаружите, что интервал не всегда один и тот же, вы должны найти среднее количество дней;
- После этого разделите это число на 2, чтобы найти ровно середину цикла;
- Средний день цикла - самый плодородный день месяца;
- И плодородное время - 3 дня до и 3 дня после этого дня.
Это видео объясняет шаг за шагом, как рассчитать плодородные дни в случае нерегулярных менструаций:
Лучшие способы избежать беременности
Лучшие контрацептивы для предотвращения нежелательной беременности включают противозачаточные таблетки, имплантат, презерватив, ВМС, вагинальное кольцо, диафрагму и операцию лигирования труб или вазэктомию. Когда эти методы используются правильно, вероятность забеременеть составляет менее 98%.
Как таблетка может помочь предотвратить беременность
Тот, кто действительно не хочет забеременеть, может использовать доску, но всегда использует другие методы вместе, потому что защита больше. В дополнение к доске женщина может использовать презерватив, спермицид и может вставлять свои пальцы во влагалище, чтобы убедиться, что ее собственная смазка прозрачная и эластичная, как яичный белок.
