Узнайте, как определить послеродовую депрессию

Послеродовая депрессия - это психологическое расстройство, которое может произойти вскоре после рождения ребенка или до рождения ребенка 6 месяцев, вызывая симптомы стойкого уныния, чувства вины, трудности со сном, снижение аппетита и снижение либидо. Узнайте больше об этой проблеме в разделе «Понимание послеродовой депрессии».

Проведение теста, чтобы выяснить, есть ли у вас послеродовая депрессия, может помочь вам определить депрессию рано, увеличивая шансы на лечение, поэтому ответьте на следующие вопросы и узнайте в мгновение, если у вас может быть депрессия:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Быстрое испытание для указания послеродовой депрессии. Ответьте, предпочтительно, на вторую неделю и на 6-й месяц ребенка.

Запуск теста

Вы все еще можете видеть интересную сторону?

• Всегда.
• Время от времени.
• Нет, никогда.

С радостью ли я смотрел в будущее?

• Всегда.
• Время от времени.
• Нет, никогда.

Вы чувствуете, что всегда ваша вина, если все пойдет не так?

• Совсем нет.
• Время от времени.
• Все время.

Вы беспокоитесь или волнуетесь даже без причины?

• Совсем нет.
• Время от времени.
• Очень часто, более 4 раз в неделю.

Я испугался или запаниковал без причины?

• Всегда.
• Время от времени.
• Нет, никогда.

Вы чувствуете себя переполненными задачами и событиями повседневной жизни?

• Да, большую часть времени я не могу контролировать ситуацию.
• Да, иногда я не могу контролировать ситуацию.
• Нет, я всегда могу контролировать ситуацию.

Мне было так грустно, что мне даже трудно справляться.

• Да, мне тяжело спать, и я ничего не могу успокоить.
• Мне трудно спать несколько раз в неделю.
• Нет, я всегда очень хорошо себя чувствую.

Я не уверен, почему, но мне очень грустно, и я плачу легко.

• Нет, я очень счастлив.
• Да, я чувствовал себя грустным или расстроенным более трех раз в неделю.
• Да, я почти всегда грустен, расстроен и плачет.

Мне было так грустно, что я плачу несколько раз в день.

• Да, большую часть времени.
• Да, но иногда.
• Нет, этого никогда не бывает.

Сколько раз вам приходило на ум, чтобы причинить вред себе или ребенку?

• Ничего не случилось в моей голове.
• У меня были такие мысли, но они случаются не чаще одного раза в неделю.
• Это мысль, которую я имею с некоторой частотой.

лечение

Лечение послеродовой депрессии должно начаться сразу же после постановки диагноза и может включать сеансы психотерапии, которые могут помочь женщине чувствовать себя лучше. Средства могут быть полезны, но их следует использовать только по медицинским рекомендациям, поскольку они могут нарушать грудное вскармливание. Проверьте несколько лекарств и естественные варианты лечения послеродовой депрессии примерно через 12 недель.